Jak prawidłowo czyścić uszy? Przez lata byliśmy przyzwyczajeni do tego, że najlepszym sposobem na czyszczenie uszu jest używanie patyczków kosmetycznych. Okazuje się jednak, że laryngolodzy przestrzegają przed taką metodą, ponieważ …
Jeżeli podczas urlopu przesadzisz z opalaniem to zrób sobie okład z surowych ziemniaków! Wystarczy obrać ziemniaki, pokroić w plasterki i rozłożyć na ciele. Ulga gwarantowana!
Przygotuj łyżkę nasion białej gorczycy i zalej ją przegotowaną wodą ( 3/4 szklanki). Po kliku godzinach mikstura będzie gotowa do picia. Wypij ją przed snem.
Jeżeli mocno poimprezowałaś i rano nie czujesz się najlepiej - zjedz łyżkę miodu! Miód skutecznie podniesie poziom glukozy, a także przyspieszy rozkład alkoholu w naszym organizmie!
Najpierw usłyszałam pisk opon i dźwięk zgniatanej karoserii, potem poczułam przerażanie, szybkie i gwałtowne. Nie moje — jej. Ja czułam… ulgę. Wreszcie będę wolna, tak długo tkwiłam w tym ciele, …
Dowiedz się jakich owoców unikać na diecie! Jeżeli chcesz zgubić zbędne kilogramy, koniecznie musisz zapoznać się z listą owoców zawierających masę cukru w postaci fruktozy!
„Na zastosowanie profilaktyczne i lecznicze czosnku zwrócił uwagę zarówno Galen, jak i Hipokrates, którzy uważali tę roślinę za pomocną w dolegliwościach układu pokarmowego i oddechowego. W I wieku naszej ery …
Niewielka ilość cynamonu codziennie, na przykład pół łyżeczki na porannej grzance, wystarczy, aby poziom trójglicerydów i całkowitego cholesterolu spadł o 12-30 proc. Jest to wniosek, jaki na podstawie badań wysunęli …
Jeżeli ćwiczysz nogi na suwnicy to nigdy przy wypychaniu ciężaru nie prostuj nóg! Staraj się żeby zawsze były lekko zgięte. W przeciwnym razie strasznie obciążasz swoje stawy i możesz je …
Jeżeli dokucza Ci biegunka to zacznij pić odwar z suszonych jagód! Zalej wrzątkiem 2 łyżki suszonych jagód, przykryj i odczekaj 10 minut! Powoli wypij odwar i zjedz jagody.
Jeżeli często odczuwasz ból mięśni to zacznij się gimnastykować rano i wieczorem przez 15 minut! Przy regularnym ćwiczeniu bardzo szybko zmniejszysz napięcie mięśni i ból przestanie się pojawiać!
Jeżeli Twoje dziecko cierpi na kolkę to delikatnie masuj brzuszek, a także rób ciepłe okłady. Możesz jeszcze podać dziecku herbatkę z rumianku.
ĆWICZENIA NA UDA I POŚLADKI – Plan treningowy dla początkujących #1 (TRECGIRL)
Witajcie, Przysłuchując się dzisiejszym reklamom i wszelakiej maści specjalistom od rzucania palenia można odnieść wrażenie że traktują nas jak niepełnosprawnych.
