Wielu z nas ma problemy ze snem. Pomimo zmęczenia nie możemy zasnąć lub w spokoju przespać całej nocy. Przyczyny mogę być różne – stres, zbyt duża ilość kawy, nieodpowiednie żywienie …
Właściwości niektórych produktów są zaskakujące. Zazwyczaj nawet nie wiem, że spożywając jakieś warzywo, owoc czy przyprawę, dajemy swojemu organizmowi mnóstwo cennych składników, które leczą, zapobiegają chorobom i wspomagają pracę narządów. …
Spanie nago ma niemal same plusy. Nie tylko jest nam dużo wygodniej, ale ma to również wpływ na zdrowie i jakość naszego snu. Aby zapewnić sobie dobry, regenerujący sen warto …
Miętowa herbata ma szerokie zastosowanie. Warto ją pić jeżeli masz problemy z trawieniem. Łagodzi ból brzucha, a także niweluje wzdęcia. Jeżeli zmagasz się z leczeniem zapalenia dróg żółciowych to również …
Wiele osób ma problem z rozszerzonymi żyłami, które pojawiają się zaraz pod skórą. Są to tak zwane pajączki i zazwyczaj mają czerwony lub fioletowy odcień. Mogą pojawić się na całym …
Nasz wygląd jest odzwierciedleniem naszego organizmu, więcej, jeśli coś jest nie tak, to możemy wtedy zaobserwować pewnie zmiany. Co oznaczają białe plamki na paznokciach? Odpowiadamy! Zmiany w organizmie Nasz organizm …
Kurzajki to powszechny, ale nieestetyczny problem. Zazwyczaj występują w postaci małej narośli na stopach lub dłoniach. Kurzajki są zaraźliwe, dlatego jeśli zauważymy jedną z nich na naszym ciele, należy jak …
Rośliny domowe stanowią piękną ozdobę naszych wnętrz. Mają jednak wiele innych właściwości – głównie zdrowotnych. Niektóre z nich mają właściwości oczyszczające powietrze oraz wpływają na nasz organizm relaksująco, dzięki czemu …
Zarazić się pasożytami można wszędzie – w domu, w pracy, w mieście i na łące. Pasożyty niezwykle często atakują nasz układ trawienny, a jeszcze częściej dotyczy to dzieci. Odrobaczanie jest …
Jeżeli ukąsił Cię jakiś owad to weź wacik i nasącz go płynem do płukania ust. Następnie potrzyj delikatnie swędzące miejsce. Po chwili poczujesz ulgę!
Jeżeli ktoś z Twojego najbliższego otoczenia jest chory i leży w łóżku to połóż u niego w pokoju miseczkę, wrzuć do niej kilka liści laurowych i zalej wrzątkiem. Po około …
Ból głowy towarzyszy wielu osobom. Często związany jest z niewyspaniem, zmęczeniem i ciągłym wpatrywaniem się w ekran komputera. Ból głowy pogarsza nasz nastrój i koncentrację, co uniemożliwia wykonywanie codziennych obowiązków. …
Choroby serca są jedna z głównych przyczyn zgonów! Wszyscy wiemy, że należy prowadzić zdrowy tryb życia, kontrolować cholesterol i dbać o dietę. Jednak czasami to nie wystarczy. Osoby po 40 …
Jeżeli Twoja płytka nazębna jest pokryta brzydkim brązowym osadem to zacznij płukać jamę ustną ziołową mieszanką! Przygotuj sobie napar z zielonej herbaty i mięty (może być w saszetkach). Po ostygnięciu …
