Nasz wygląd jest odzwierciedleniem naszego organizmu, więcej, jeśli coś jest nie tak, to możemy wtedy zaobserwować pewnie zmiany. Co oznaczają białe plamki na paznokciach? Odpowiadamy!
Zmiany w organizmie
Nasz organizm to bardzo skomplikowana, ale inteligentna maszyna. Jeśli coś się dzieje nie tak, zazwyczaj stara się nam to dać do zrozumienia. Wszelkiego rodzaju dolegliwości są właśni dyskretnym lub czasami bardziej drastycznym wołaniem o pomoc. Pierwszymi oznakami pogorszenia stanu zdrowia zazwyczaj są włosy (wypadanie), skóra (przebarwienia) oraz paznokcie – na przykład pojawienie się białych plamek na ich płytce.
Leukonychia
Leukonychia to wyrażenie określające właśnie białe plamki i przebarwienia na paznokciach. Takie oznaki mogą świadczyć, że w twoim organizmie zachodzą zmiany wywołane chorobą. Białe plamki mogą oznaczać różne choroby lub inne problemy zdrowotne. Najczęściej dochodzi do nich, jeśli w twoim organizmie brakuje pewnych składników odżywczych oraz witamin i minerałów. Białe plamki to oznaka niedoboru takich minerałów jak:
- wapń, jednak jego nadmiar też wywołuje takie skutki,
- cynk,
- żelazo,
- potas,-
magnez,
- krzem,
- witaminy zazwyczaj A i B6,
- białko.
Oznaka choroby
Białe plamki na paznokciach mogą być też oznaką poważnych chorób. Jeśli więc utrzymają się one na twoich paznokciach już od dłuższego czasu, to warto skonsultować to z lekarzem, ponieważ mogą one świadczyć o:
- chorobach skóry tj. rumień wielopostaciowy, łysienie plackowate, łuszczyca;
- rozwoju ziarnicy złośliwej, która jest nowotworem układu limfatycznego,
- niektórym rodzajach anemii jak np. anemia sierpowata,
- niewydolności nerek,
- infekcjach.
Leczenie
Aby pozbyć się białych plamek na paznokciach, najlepiej jest zacząć suplementować witaminy i minerały, które zostały wymienione powyżej. Można to zrobić poprzez odpowiednią dietę, w której powinny się znaleźć takie składniki jak: produkty mleczne, wątróbka, ryby, biała fasola, szpinak, suszone owoce, otręby, kasza gryczana, brokuły czy ziemniaki. Innym sposobem jest nabycie w aptece suplementów diety i witamin, które uzupełnią te niedobory. Jeśli te poczynania nie przyniosą efektów, to wtedy skonsultuj się z lekarzem i sprawdź, czy białe plamki na paznokciach nie są objawem choroby.
