Zapraszam dziś na rewelacyjne i pełne naturalnej słodyczy trufle zrobione z pysznych daktyli, migdałów i ziaren słonecznika.
Bardzo proste w przygotowaniu
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Daktylowe kulki mocy, bo pod taką właśnie nazwą znajdziecie wszelkiego rodzaju zdrowe słodkości w postaci kulek, są idealnym zamiennikiem słodyczy ze sklepowych półek.
😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Składniki: 90ml śmietanki 12%, 100g gorzkiej czekolady dobrej jakości, skórka otarta z jednej cytryny lub pomarańczy, 30g suchego odtłuszczonego mleka w proszku (można użyć zwykłego), garść ulubionych orzechów (u mnie …
A co powiecie na trzy składnikowe, fit cuksy, które, w umiarkowanych ilościach, nie zaszkodzą figurze, ale mega podniosą humor takim łasuchom jak ja:) Składniki: – 200g suszonych daktyli – 70g …
To prawda, że daktyle są naturalnie słodkie i że mają wysoki indeks glikemiczny, ale w połączeniu z masłem orzechowym, orzechami i czekoladą bez cukru nie straszą już tak wysokim indeksem. …
Domowa czekolada mleczna dla dzieci 2017-12-18 12:32:42 Zapisz przepis Drukuj przepis Lista składników 100 ml mleka kokosowego (u mnie domowe) 1 czubata łyżka kakako 1 czubata łyżka karobu (można zamienić …
Drukuj Ciastka z fasoli jak bezglutenowe pierniczki 14 ciastek Składniki 1 puszka (425 ml) czerwonej fasoli 2 łyżki oliwy lub płynnego oleju kokosowego 2 łyżki mąki ryżowej 4 łyżki kakao …
45 Składniki Ciasto kruche - 1 ,5 szklanki (150g) mąki owsianej bezglutenowej lub płatków owsianych (LINK) - 5 łyżek (125g) schłodzonego oleju kokosowego (możesz też użyć masła) - garść (75g) …
Potrzebujemy: - puszka (400 ml) mleczka kokosowego - 6g cukru waniliowego - 3 łyżeczki agaru (lub żelatyny) - 2 łyżki miazgi z pistacji - 3 łyżki nasion chia - 3 …
łyżka oleju kokosowego łyżeczka proszku do pieczenia łyżka miodu łyżka dżemu malinowego pół szklanki jogurtu naturalnego garść orzechów nerkowca Pieczemy w temp 180 przez 20/30min w zależności od piekarnika. Gotową …
Żytnie ciasteczka z bananów 2 dojrzałe banany (mogą być przejrzałe) 2 łyżki masła orzechowego (wybierajcie to bez dodatków, najlepiej 100% orzechów lub zróbcie sami) 1 łyżka oleju kokosowego 3/4 szkl …
Ilość to 46 sztuk Wartość odżywcza i wymienniki 1 trufla: WW = 0,29 WBT = 0.42, kcal = 51.93, węglowodany z błonnikiem = 3.37g, błonnik = 0.49g, białko = 0.51g, …
Wersje przetestowane przez nas: domowy sok z winogron ze słoikowych zapasów - wychodzi lekko winna pomarańcza-marchew-pietruszka - słodziutka, nie trzeba dosładzać jabłko-aronia truskawkowy mus - dodatkowo można później obtoczyć w …
Od kiedy mam w domu małą alergiczkę co chwilę eksperymentuję w kuchni z nowymi przepisami. Mam też ambicję aby nie podawać jej produktów z cukrem dlatego słodkości przygotowuję sama w …
