Summer

Keto tarta egzotyczna (Paleo, LowCarb, bezmleczna)

Od dawna nie spożywam już soków w kartonie i nie zachodzę tym samym w sklepie w alejki z tymi produktami. Nie myliłam się… 😛 Keto tarta egzotyczna z figami Multiwitamina …

Sałatka z fasolki szparagowej

Fasolkę szparagową zazwyczaj jadłam z bułką tartą prażoną na patelni, dziś zaproponuję Wam pyszną sałatkę :) - 1/2 kg zielonej fasolki szparagowej, - 1/2 słoika suszonych pomidorów z żurawiną (ok …

Ciasto arbuz

Zapraszam Was na popularne ostatnio ciasto arbuz w mojej autorskiej wersji :) Składniki: Ciasto: - 3 jajka, - 1 opakowanie szpinaku baby (ok. 200 g), - 3/4 szklanki cukru, - …

Smoothie bowl w morskim klimacie

Składniki: - 1 opakowanie schłodzonego małego jogurty naturalnego (najlepiej gęstego typu greckiego), - odrobina niebieskiego barwnika spożywczego, - czekoladki/praliny muszle, - żółte gwiazdki jako rozgwiazdy. Wykonanie: Jogurt przekładamy do miseczki …

Pancakes z syropem klonowym i owocami lata

Na weekend zaproponuję Wam pyszne pancakes z syropem klonowym i owocami lata :) Składniki: (Przepis na ok.20-30 placuszków) - 2 szklanki mąki pszennej, - 1,5 szklanki mleka, - 1/2 kostki …

Faszerowane bakłażany mięsem mielonym z indyka i kaszą pęczak

Zapraszam na lekki obiad: faszerowane bakłażany mięsem mielonym i kaszą pęczak :) Składniki: - 2 kule sera Mozarella, - 500 g mielonego mięsa z indyka, - ok. 100-200 g kaszy …

Szybkie jagodzianki

(ok. 12 jagodzianek) - 1/2 kg mąki, - 2 czubate łyżki cukru drobnoziarnistego do wypieków, - 1 łyżeczka pasty waniliowej/ekstraktu waniliowego lub 1 opakowanie cukru waniliowego, - 1 jajko, - …

Kruche rogaliki z jagodami

Po tym czasie wyciągamy ciasto z lodówki, ciasto dzielimy na kilka mniejszych części, każdą rozwałkowujemy cienko (jeśli ciasto jest nieco klejące, możemy je trochę podsypać mąką). Na podstawie każdego trójkąta …

Koktajl jagodowy

Składniki: - 1-2 garści jagód, - 1 łyżka ksylitolu (do smaku), - ok. 290 g pitnego jogurtu (Danone), - ew. 1/2 szklanki mleka (do rozrzedzenia).

Schabowe z pieczarkami i cebulą

Składniki: - 2 plastry schabu bez kości (ok. 1 cm grubości każdy), - 1-2 jajka (w zależności ile będziemy robić kotletów), - bułka tarta, - sól, pieprz, - 6 pieczarek, …

Truskawkowa chmurka

Składniki: Ciasto: - 3 szklanki mąki krupczatki, - 6 żółtek, - 4 duże łyżki cukru drobnego do wypieków, - 1 kostka masła (zimnego), - 3 łyżeczki proszku do pieczenia, - …