Składniki na 1 porcję: - mix sałat (gotowy lub sporządzony samodzielnie z ulubionych sałat) – 2 garście - garść pomidorków koktajlowych - 1/3 czerwonej papryki - 1/4 dojrzałego awokado - …
ja przedstawiam Wam moją wersję na tą pyszną i prostą sałatkę :) Składniki: - 3-4 garście świeżego szpinaku, - 2-3 suszone pomidory, - 1/4 fety, - słonecznik łuskany, - żurawina …
Śniadania - Pasta z zielonego groszku
Śniadania - prosty chleb razowy ze słonecznikiem
Ryż z kalafiora i słonecznika: - 1 szklanka słonecznika łuskanego - 1½ łyżeczki soli - 2 szklanki zimnej wody - 1 mały kalafior - 30 g pasty miso - 2 …
Składniki na biszkopt: - 6 jajek - 1 szklanka cukru (ja dałam trochę ponad połowę szklanki) - 1 szklanka mąki - 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia - 1 puszka …
Bo są tak fantastyczne i sprawdzają się w tylu sytuacjach! na mały głód lub większy gdy spada ci energia gdy masz ochotę na słodkie jako przekąska w ciągu dnia na …
JEDEN Z MOICH ULUBIONYCH WYPIEKÓW,DO KTÓREGO BARDZO CZĘSTO WRACAM, DELIKATNY ZIOŁOWO-CZOSNKOWY SMAK JEST NAPRAWDĘ DOSKONAŁY SKŁADNIKI: 3 ŁYŻKI OLIWY Z OLIWEK 2 ZĄBKI CZOSNKU SUSZONE ZIOŁA: 1,5 ŁYŻECZKI BAZYLI 3/4 …
Domowa chałwa Składniki: -> 60g słonecznika -> 40g sezamu -> 1-2 łyżeczki miodu -> 1 łyżeczka kakao Wykonanie: Gotową masę przerzucamy do misy i zaczynamy wyrabiać ręką stopniowo dodając kakao …
Ja używam tylko kajmaku z Gostynia) karmelizowany słonecznik z poniższego przepisu opcjonalnie 2 łyżki alkoholu ( użyłam likieru Baileys) budyń: 1 budyń waniliowy lub śmietankowy bez cukru (jeśli z cukrem, …
Składniki ok. 500 g mąki pszennej 2 łyżeczki młodego jęczmienia w proszku firmy Rafex 25 g drożdży 300 ml ciepłej wody 15 g otrąb pszennych 2 łyżeczki soli 2 łyżeczki …
składniki: zaczyn 3 łyżki aktywnego zakwasu 100 g mąki żytniej typ 2000 100 ml letniej wody ciasto właściwe cały zaczyn 300 ml letniej wody 1 łyżeczka soli 200 g mąki …
Sałatki - warzywna sałatka z wędzonym łososiem
Fit - Pasta kanapkowa z lnu i słonecznika
