Składniki na dressing: 3 łyżki oleju lnianego 1 łyżka białego octu winnego 1 łyżka musztardy sól, pieprz Cząstki makreli mieszamy z cebulą pokrojoną w piórka, fasolą, ugotowanymi ziemniakami pokrojonymi na …
Składniki: 5 jaj 1 wędzona makrela zielona część pora (około 15 cm) 3 łyżki majonezu 3 łyżki majonezu sól Pora czyścimy, kroimy w pół krążki, oprószamy solą i odstawiamy na …
Obierając ziemniaki często, bez chwili zastanowienia, wyrzucamy skórki do kosza, wychodząc z założenia, że przecież nic już więcej z nimi zrobić się nie da. Kremowa, a wręcz aksamitna za sprawą …
Sałatka z warzyw korzeniowych Składniki: pół makreli wędzonej 250 g tłustego twarogu 2 łyżki śmietany 18% 1 pęczek włoszczyzny 2 łyżki oleju np. rzepakowego 2 ząbki czosnku 100 g Kiełków …
Jak widzicie, że nie można jej pominąć w diecie (chyba że dana osoba jest w ciąży lub karmi piersią, ze względu na wysoką tendencję do kumulowania związków rtęci). ▸1 cebula …
Alternatywa dla śledzi Ilość: słoik 1l Składniki: - 3 sztuki świeżej makreli (około 1 kg) - 2 średnie cebule - 1 szklanka wody - 1/2 szklanki octu (10%) - 2 …
Sałatka śniadaniowa z makrelą i płatkami kukurydzianymi Składniki: dwie duże garści mixu sałat (u mnie rukola, endywia dwa kolory, botwinka i szpinak baby) 2 ogórki zielone (ew. pół ogórka szklarniowego) …
Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 4 Składniki: 1 puszka makreli w sosie pomidorowym ½ cebuli 150 g białego sera szczypta soli szczypta pieprzu Przygotowanie: Wszystkie składniki zmiksować z pomocą …
Składniki 2 średnie wędzone makrele lub inna wędzona ryba 1 cebula 4 średnie ugotowane ziemniaki 1 pęczek szczypiorku 1 jajko sól pieprz słodka papryka ostra papryka bułka tarta do obtoczenia …
Składniki: 200 g dowolnego makaronu 1 makrela 10 pomidorków koktajlowych 1 czerwona papryka 1/2 czerwonej cebuli 15 zielonych oliwek 4 łyżki posiekanego koperku 4 łyżki oliwy z oliwek 3 łyżki …
Robi się ją bardzo szybko i prosto, więc każdy sobie z nią poradzi:) Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 4 Składniki: 130 g makreli wędzonej 2 jajka 1 łyżeczki majonezu …
SKŁADNIKI 250 g chudego twarogu 200 g wędzonego fileta z makreli 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżeczka oliwy z oliwek pół pęczka szczypiorku sól, pieprz …
Podobne przepisy: Pasta z makrelą, jajkami, ziołami i fetą Pasta z makreli i jajek Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i musztardą Pasta z makreli z marynowaną chili i szczypiorkiem Pasta …
Takie sałatki też czasem przygotowuję na lunch do pracy, jednak wtedy wykorzystuję do sałatki inny rodzaj ryżu – parboiled, który nie wchłania soków z pozostałych składników i sałatka nie jest …
Pasta z makreli z suszonymi pomidorami makrela wędzona ok 4-5 sztuk suszonych pomidorów z oliwy łyżka przecieru pomidorowego jajko ugotowane na twardo 2 ogórki konserwowe (u mnie domowe) kilka kropel …
2 wędzone makrele (ok 600g)100g ryżu (białego lub jaśminowego)2 cebule (ok 300g)2 marchwi (ok 200g)1 czerwona papryka (ok 100g)1 nieduża papryczka chili1 op. (500ml) przecieru pomidorowego3-4 łyżki oleju1 łyżka słodkiej …
