Muffinki idealnie sprawdzą się na przekąskę w szkole lub pracy, ale śmiało można je też zjeść na śniadanie, obowiązkowo posmarowane masłem orzechowym :) Składniki (ok. 10 sztuk): 3/4 szklanki mąki …
Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.
Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.
Dietetyczne Brownie z pureé z banana
Nabieramy po łyżeczce masy i wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia, formując kształt ciasteczek. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około 15-18 min.
Wartość odżywcza 1 kawałka (wyszło 16): 133 kcal B 3 g W 11 g T 8 g Składniki: ▪ pół szklanki kaszy jaglanej ▪ 3 banany (najlepiej dojrzałe) A w …
SKŁADNIKI NA SPÓD: - 1 szklanka daktyli - 1 szklanka orzechów włoskich - 3 łyżki masła kokosowego Planta Food SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ: - 2 banany - 2 łyżki masła kokosowego …
Składniki: (na 10-12 porcji) 120g płatków owsianych BIO firmy Polskie Młyny 3 jajka 160g jogurtu naturalnego 1 banan niewielka ilość soku z cytryny szczypta cynamonu ½ łyżeczki sody oczyszczonej 2 …
Składniki: 5 dojrzałych bananów 120g masła orzechowego 40g orzechów laskowych szczypta cynamonu Banany obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Można przygotować te lody z dowolnymi dodatkami jakie lubicie, z czekoladą, …
😄😄😄😉 #owsianka #truskawki #banan #jogurt #slonecznik Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Pobierz link Facebook Twitter Pinterest E-mail Inne aplikacje Bo najwazniejsze to dobrze zaczac dzien...
😁 Wartości odżywcze 1 porcji: 298 kcal B 12 g W 39 g T 9 g Składniki na 3 porcje: ▪ 100 g płatków owsianych POLSKIE MŁYNY ▪ 1 banan …
Sezon malinowy i porzeczkowy w pełni trwa także trzeba wykorzystać te cudowne dobra natury 😊 Składniki: maliny 300 g, porzeczka czarna 200 g, banan 1 szt, sok malinowy 4-5 łyżek, …
Smaż na suchej patelni lub np. z małą ilością tłuszczu na średnio nagrzanej patelni z obu stron na złoty kolor. Składniki: - 125 g ricotty - 150 ml mleka - …
Składniki (2 porcje): 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 dużego banana 1/3 szklanki mleka roślinnego 1/3 szklanki posiekanych ulubionych orzechów 1/2 łyżeczki cynamonu kilkanaście sztuk truskawek Wykonanie: Piekarnik nagrzać do 180ºC …
Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Piotr Pałasz - Digital Solutions w celu realizacji usługi newsletter, a tym samym wysyłania mi informacji o produktach blogowych, usługach, promocjach lub …
Składniki: (na 2 widoczne na zdjęciu szklanki) 450 g truskawek 3 banany (ok. 300 g) 4 kiwi 1 cytryna 100 ml mleka 2 łyżki cukru (opcjonalnie ) Wykonanie: Truskawki myjemy, …
Podaję przepis na dwie sztuki smażone na dużej patelni, jeśli jednak masz mniejsza patelnię, to nic się nie przejmuj, wyjdzie więcej, ale mniejszych egzemplarzy i ogólny rozrachunek powinien być ten …
Składniki: 4 szklanki truskawek 3 szklanki wydrążonego arbuza (bez pestek) 3 banany 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu (np. spadziowego) Gdy truskawki zmniejszą swoją objętość dodajemy arbuza, pokrojone …
