Polecam również inne przepisy na owsianki: - Owsianka z pomarańczami, orzechami i siemieniem lnianym - Owsianka z pieczarkami Muesli dra Birchera Nocna owsianka z truskawkowo-bananowym smoothie Nocna owsianka z prażonym jabłkiem Nocna owsianka z karmelizowaną gruszką i orzechami Składniki: 3 łyżki płatków owsianych górskich 200ml naturalnego jogurtu ( u mnie domowy) 1 nieduża gruszka garść orzechów (np. nerkowce) łyżka miodu łyżka soku z cytryny szczypta listków tymianku (najlepiej świeżych) Na patelni rozpuścić miód z sokiem z cytryny, włożyć gruszkę i obsmażyć kilka minut z obu stron. Na patelni rozpuścić miód z sokiem z cytryny, włożyć gruszkę i obsmażyć kilka minut z obu stron. Płatki wymieszać z jogurtem, przykryć i odstawić do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na noc. Płatki wymieszać z jogurtem, przykryć i odstawić do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na noc. Smacznego! 200ml naturalnego jogurtu ( u mnie domowy) 1 nieduża gruszka garść orzechów (np. nerkowce) łyżka miodu łyżka soku z cytryny Gruszkę wyłożyć na owsiankę, a do miodu dodać posiekane orzechy i tymianek, ciągle mieszać, żeby orzechy były cale pokryte miodem. Gruszkę wyłożyć na owsiankę, a do miodu dodać posiekane orzechy i tymianek, ciągle mieszać, żeby orzechy były cale pokryte miodem.
