Zdrowie

Jak chronić się przed smogiem?

W sezonie zimowym jakość powietrza bardzo mocno się pogarsza. Zanieczyszczone powietrze, mgły i brak wiatru wywołują smog, który powoduje problemy z oddychaniem i negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Poznaj sposoby …

Jak postępować po szczepieniu? 7 najważniejszych zasad!

Niepożądane odczyny poszczepienne (NOP) w przypadku obecnie stosowanych szczepionek nie są poważne. Najczęściej występującymi są gorączka i odczyn miejscowy. Monitorowanie stanu dziecka po szczepieniu ma tu jednak kluczowe znaczenie. Nasze …

5 dobrych leków na katar, za które nie przepłacisz!

Nieżyt nosa potocznie nazywany przez nas katarem wywoływany jest zazwyczaj przez wirusy. Katar łatwo złapać – wystarczy, że ktoś kichnie w Twoim pobliżu i gotowe. Jednak pozbyć się kataru nie …

10 sposobów na spuchnięte nogi.

Obrzęki nóg to przypadłość, która może wystąpić u każdego. Pojawiają się, gdy w tkankach zbiera się nadmiar płynu surowiczego. Jest to związane ze złym funkcjonowaniem mechanizmu nawadniania organizmu. Dlaczego pojawiają …

Ile kosztuje test na koronawirusa? Jak zrobić go w domu?

Masz objawy koronawirusa i zostałaś skierowana na test? A może już przeszłaś infekcję dróg oddechowych, ale nie jesteś pewna, czy był to COVID-19? Miałaś kontakt z zakażoną osobą, ale nie …

Detoks organizmu po świętach? Jak go przeprowadzić?

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy stół ugina się od pysznego jedzenia, a lodówka ledwo się domyka. Praktycznie każdy z nas w ten świąteczny czas pozwala sobie na więcej rybki, …

Co się stanie, gdy podpalisz liść laurowy? Sprawdź, to warto wiedzieć

Liście laurowe (liście bobkowe, wawrzyn, bakałarz) to nic innego jak wysuszone liście drzewa laurowego. Naturalnie drzewo laurowe występuje na południu Europy, w północnej Afryce i na zachodzie Azji. Z powodzeniem …

Co jeść, aby szybko wytrzeźwieć? Poznajcie kilka propozycji!

Sylwester już za pasem i choć nie spędzimy go w taki sposób jak w latach wcześniejszych, to na pewno nie pójdziemy spać. Zawsze można wybrać się do znajomych, gdzie w …