Zdrowie

WHO ostrzega. Ten rok pandemii będzie o wiele gorszy?

Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega, że drugi rok pandemii może być o wiele trudniejszy. Wszystko za sprawą sposobu rozprzestrzeniania się nowych mutacji koronawirusa. Dowiedz się więcej z poniższego artykułu. Pandemia COVID-19 …

Jaką dietę stosować podczas menopauzy? Czego unikać?

Menopauza to szczególny czas w życiu kobiety, podczas którego dochodzi do szeregu zmian w organizmie. Częste zmiany nastroju, spadek libido, uderzenia gorąca i inne uciążliwe objawy mogą występować nawet przez …

Ten napar wzmocni odporność, obniży stres i zlikwiduje bóle głowy!

Chcesz poprawić odporność i wzmocnić organizm? Szukasz sposobu na uciążliwe bóle głowy i zmniejszenie stresu? Przedstawiamy prosty przepis na oczyszczający napar z jabłek i liści laurowych. Prosty napar z zaledwie …

Morsowanie - o co w nim chodzi i jak się do niego zabrać? Podpowiadamy!

Coraz więcej osób przestaje się bać wody w zimie i wybiera się na krótkie kąpiele, gdy za oknem temperatura bliska zeru. Takie krótkotrwałe kąpiele nazywamy morsowaniem. Jak się do tego …

Jak radzić sobie z przygnębieniem?

Trwająca pandemia koronawirusa sprawia, że wiele osób odczuwa przygnębienie, smutek i lęk. Obawa o utratę zdrowia, pracy i strach przed przyszłością, sprawiają, że mnóstwo osób zmaga się z trudnymi emocjami. …

Jak sobie radzić z bólem miesiączkowym?

Poznaj najskuteczniejsze sposoby na złagodzenie bóli menstruacyjnych. Jeśli zmagasz się bolesnymi miesiączkami i co miesiąc są dla Ciebie sporym problemem, koniecznie przeczytaj ten artykuł. Te metody uśmierzą Twoje dolegliwości! Comiesięczny …

Program "Ciąża+". O co w nim chodzi? Odpowiadamy!

Państwo wraz z Unią Europejską tworzą wiele programów, która mają na celu pomoc obywatelom danego państwa. Jednym z programów, które są dedykowane kobietom w ciąży, jest program "Ciąża+". A co …

Dlaczego Twoja dieta nie działa? 7 powodów, dlaczego dieta nie działa

Jesteś na kolejnej z rzędu diecie i nie możesz schudnąć? A może zdrowo się odżywiasz i ćwiczysz, a mimo to tyjesz? Twoja motywacja słabnie, bo waga ani drgnie? Sprawdź możliwe …