Sprawdź najpopularniejsze objawy NIETOLERANCJI GLUTENU

Sprawdź najpopularniejsze objawy NIETOLERANCJI GLUTENU
20Paź

Gluten możemy znaleźć w różnych nasionach np. pszenicy, jęczmienia, owsa czy żyta.

Niestety nie wszystkie organizmy radzą sobie z tym białkiem.

Osoby które cierpią na celiakię muszę sobie odpuścić produkty zawierające gluten.

Sprawdź czy nie zauważyłaś u siebie charakterystycznych objawów!


JAMA USTNA

Jeżeli często masz jakieś problemy w jamie ustnej np. afty czy inne stany zapalne to musisz wiedzieć, że takie sytuacje często wiążą się właśnie z nietolerancją glutenu.

Psucie się zębów też może mieć z tym związek ponieważ osoby mające nietolerancję glutenu często cierpią na niedobór wapnia.


CZĘSTE ZMĘCZENIE

Jeżeli często jesteś zmęczona, a po zjedzeniu posiłku dosłownie leci Ci głowa to zwróć uwagę na to, że nagłe zmęczenie po posiłku również może wskazywać na nietolerancję glutenu.


PROBLEMY Z TRAWIENIEM

Zwróć uwagę na to czy Twój układ pokarmowy działa prawidłowo.

Przy nietolerancji glutenu często pojawiają się problemy z trawieniem.

  • zaparcia,
  • biegunka,
  • skurcze,
  • bóle brzucha,
  • wzdęcia,
  • gazy,
  • mdłości.

PRZYBIERANIE NA WADZE

Jeżeli nie zmieniłaś swojej diety i nagle zaczęłaś przybierać na wadze to może to być również związane właśnie z nietolerancją glutenu.


BÓLE GŁOWY

Częste bóle głowy mogą być objawem nietolerancji glutenu.

Oczywiście bóle głowy dotyczą również wielu innych problemów, ale jeżeli zauważysz u siebie którąś z objaw powyżej, a także częste bóle głowy to znak, że coś może być na rzeczy.

Zdjęcie Sprawdź najpopularniejsze objawy NIETOLERANCJI GLUTENU #1
źródło: http://theheartysoul.com/gluten-intolerance-signs/

następna inspiracja
Zobacz również:
Zobacz również:
loading...
następna inspiracja