#Liście laurowe - od lat stosowane są podczas odchudzania jako środek pobudzający metabolizm, spalanie tkanki tłuszczowej i oczyszczanie organizmu. Pomaga usunąć z jelit niestrawiony pokarm, dzięki temu doskonale wspomaga trawienie i zmniejsza ryzyko stanu zapalnego jelit. Dodatkową zaletą jest działanie obniżające stres i poprawiające samopoczucie.
#Cynamon - olejki eteryczne przyspieszają metabolizm i ogólnie wspomagają proces odchudzania. Cynamon jest też doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, które opóźniają starzenie i dobrze wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.
Zaletą tego napoju jest brak negatywnych skutków ubocznych, więc możemy go pić często w ciągu dnia.
Składniki:
-Litr wody
-6 dużych liści laurowych
-Łyżka miodu
-Łyżeczka cynamonu
Wodę zagotuj i wrzuć liście oraz cynamon. Gotuj przez ok. 5 minut. Kiedy ostygnie odcedź mieszankę. Pij szklankę napoju rano przed śniadaniem, a resztę popijaj w ciągu dnia.
