Obrzęk nóg najczęściej dotyka osoby, które mają siedzący tryb życia. Jednak problemy z układów krążenia oraz moczowego również mogą być tego przyczyną. Bez względu na przyczynę, z opuchlizną można sobie poradzić zmieniając kilka małych rzeczy.
- Należy siedzieć z nogami opartymi o niski stołek.
- Ograniczyć do minimum spożycie soli.
- Skorzystać z domowego i najskuteczniejszego przepisu na domowy napój, którego jedynymi składnikami są pietruszka i woda.
Przygotowanie:
Korzenie i natkę pietruszki należy drobno posiekać i umieścić w filiżance (ok 1/4 filiżanki). Zalać wrzątkiem i parzyć ok. 5 minut. Kiedy herbatka lekko ostygnie można do niej dodać miód i cytrynę – dla wzbogacenia smaku. Tak przygotowaną herbatkę należy pić codziennie. Właściwości zdrowotne pietruszki są nieocenione, a jednym z nich jest właśnie łagodzenie obrzęków. Dzieje się tak dlatego, że pietruszka wspiera układ moczowy i przyspiesza usuwanie nadmiaru wody z organizmu.
