Haluks to nic innego jak zwyrodnienie.
To kościsty guz u podstaw dużego palca u nogi.
Nie należy to do przyjemnych rzeczy, a dodatkowo brzydko wygląda i utrudnia znalezienie odpowiednich butów.
Aby pozbyć się haluksów możesz udać się do kliniki medycyny kosmetycznej i poddać się zabiegowi.
Dzisiaj jednak zaprezentujemy domowy sposób który powinien Ci pomóc.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- woda – 250 ml,
- liście laurowe – 1 łyżka.
Do garnka wlej wodę i wsyp rozdrobnione liście laurowe.
Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie zmniejsz gaz i gotuj kolejne 5 minut.
Po tym czasie przelej wszystko do kubka termicznego i zostaw tak na noc.
Z samego rana odcedź miksturę.
Teraz wystarczy popijać ją małymi łyczkami przez cały dzień.
Taki wywar to naturalny środek na zwyrodnienia stawów.
Na efekty będziesz musiała trochę poczekać – około 14 dni.
Pamiętaj, że po tym czasie pojawią się pierwsze efekty które nie będą do końca satysfakcjonujące.
Duże zmiany pojawią się dopiero po dłuższym stosowaniu.
W niektórych przypadkach potrzeba więcej czasu – nawet 10-12 tygodni.
Musisz także pamiętać o kilku sprawach:
- unikaj wąskich butów,
- wybieraj buty z szerokimi noskami,
- podczas kuracji dobierz buty o pół rozmiaru większe o tych co nosisz na co dzień,
- zrezygnuj z chodzenia w butach na obcasie,
- unikaj chodzenia w klapkach przez wiele godzin,
- obuwie powinno być wykonane z miękkiej skóry.
TO WARTO WIEDZIEĆ
Możesz także zacząć wykonywać proste ćwiczenia które pomogą Ci rozwiązać problemy z haluksami.
Wszystko jest dokładnie zaprezentowane na poniższym video.
Nie musisz od razu kupować odpowiedniego sprzętu.
Możesz zrobić go sobie sama wykorzystując kawałek gumy.
