Zen-szen

Te zioła są zakazane w ciąży! Uważaj na nie!

Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety. Każda przyszła mama w tym czasie chce odpowiednio zadbać o zdrowie swoje i maluszka. W tym celu bierze odpowiednie witaminy i minerały, …

Czujesz się zestresowana? Te naturalne produkty obniżą stres i zredukują napięcie

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Każdego dnia mierzymy się z wieloma problemami i martwimy różnymi sprawami. To niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj naturalne produkty, które …

Księżycowe mleko, czyli sposób na spokojny sen

Składniki: 250 ml mleka 0,5 łyżeczki kardamonu 0,5 łyżeczki kurkumy 0,5 łyżeczki imbiru 1 łyżka miodu 1 łyżeczka masła ghee Przygotowanie: To napój składający się z ciepłego mleka z dodatkami, …