Składniki (tortownica o średnicy 16 cm): 200 g marchewki 100 g ananasa (może być mrożony) 2 jajka 3 łyżki syropu klonowego 2 łyżki oleju kokosowego 25 g mąki ryżowej* 25 …
nie ma, no to lodówka, też nie ma a na stole w koszyku leżą pyszne owoce i tak właśnie powstał ten deser. Zdrowy deser 2 jabłka garść śliwek 3/4 szklanki …
Ciasto marchewkowo-owsiane Składniki: * 2 szkl marchwi startej na drobnej tarce * 2 jajka * 3 łyżki oleju * 1/2 szklanki soku pomarańczowego * 1 szklanka płatków owsianych górskich * …
Oto niektóre z nich. 1. Chia z zielonym musem 212kcal nasiona chia, suszone – 3 łyżeczki [15g] mleko migdałowe – ½ szklanki [125g] awokado – 1/3 sztuki [35g] kiwi – …
Składniki (tortownica o średnicy 18 cm): 250 g twarogu półtłustego 200 g puree z dyni 2 jajka (wielkość L) 2 łyżki cukru trzcinowego * 1 łyżeczka cynamonu 150 g jogurtu …
Składniki na ciasto (tortownica o średnicy 18 cm): 3 jajka (wielkość L) 2 łyżki ksylitolu duża garść szpinaku (70g) 1 łyżka płynnego oleju kokosowego 3 czubate łyżki mąki ryżowej (50g) …
Desery - Crumble- owoce zapiekane pod kruszonką
Jego smak nie dominuje, jest lekko wyczuwalny, choć wyłącznie dla mnie, bo pozostali domownicy się nie zorientowali ; ) Ich niezaprzeczalnym atutem jest fakt, że są tak zdrowe, że możemy …
Zdrowo i pysznie 🙂 Składniki: – 2 szklanki płatków owsianych – 0,5 szklanki miodu – garść orzechów włoskich – 2 łyżki siemienia lnianego – 0,5 szklanki pestek dyni – 0,5 …
Cały deser polega na zmiksowaniu ze sobą zamrożonych malin, około 1/2 szklanki i 2 łyżek schłodzonego mleka kokosowego, przelewamy do szklanki, miksujemy porzeczkę i mleczko kokosowe i przelewamy do szklanki, …
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Składniki: (na 1 większą lub 2 małe porcje) 2 śliwki 1 i 1/2 łyżeczki masła 3 łyżeczki cukru trzcinowego 180 g jogurtu naturalnego 3 łyżki opiekanych płatków jaglanych od Sonko …
Składniki: - 170 g pełnoziarnistej mąki orkiszowej (typ 2000) - 100 g masła - 4 łyżki cukru trzcinowego nierafinowanego - szczypta soli - 1 jajko (wielkość L) - 400 g …
Składniki (dla 4 osób): 3 jabłka 250 g malin (mogą być mrożone) 100 g mąki migdałowej (lub zmielonych migdałów) 90 g płatków owsianych górskich 1,5 czubatych łyżek oleju kokosowego 50 …
Składniki (ok. 8 gofrów): 200 g płatków owsianych górskich 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 3 łyżki oleju kokosowego (45 g) 2 łyżki syropu klonowego 300 …
Składniki: (6 porcji) 100 g orzechów nerkowców 100 g gorzkiej czekolady 70% 1 łyżka oleju kokosowego 1 puszka schłodzonego mleka kokosowego dobrej jakości 1 łyżka syropu klonowego 1 łyżeczka ekstraktu …
Mrożony mus bananowy z rodzynkami / 2 małe porcje Składniki: 1 banan 2 szczypty cukru kokosowego 2 łyżeczki rodzynek Przygotowanie: Banana obieramy ze skórki. Składa się z banana, cukru kokosowego …
Ciasto bananowe bezglutenowe z truskawkami Jak już wspomniałem podczas przepisu na racuchy z bananami, cierpiałem ostatnio na nadmiar bananów… Tak więc powstało ciasto bananowe z mąki gryczanej, które posmakuje nie …
