Zdrowy koktajl strona 1

Koktajl kakaowo-bananowy z figami na mleku kokosowym

08.02.2020 7:55

Składniki na 2 szklanki po 200 ml: 1 banan 2-3 figi suszone lub daktyle 1-2 łyżki ciemnego kakao 300 ml mleka kokosowego schłodzonego (u mnie domowe) Kakao zaś jest źródłem …

Koktajl z pietruszki

19.07.2019 8:42

Składniki /1 porcja: – 1/2 pęczka natki pietruszki – 1 jabłko – 1 banan – 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) – 200 ml wody Przygotowanie: Owoce i natkę myjemy. W koktajlu …

Koktajl z jarmużu i selera

13.03.2019 16:07

Składniki /1 porcja: – duża garść jarmużu – duża łodyga selera naciowego – 1 jabłko – 1 łyżeczka młodego jęczmienia – łyżeczka miodu (opcjonalnie) – 250 ml wody Przygotowanie: Owoce …

Koktajl z jarmużu

14.11.2018 11:02

Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu …

Koktajl z jarmużu i jagód

20.08.2018 15:26

Składniki /1 porcja: – garść jarmużu – garść malin – garść borówek – 2 łyżki płatków owsianych – 250 ml wody niegazowanej – syrop klonowy Przygotowanie: Wszystkie owoce i warzywa …

Koktajl z selera naciowego, jabłka i marchwi

15.03.2018 14:27

Składniki /1 porcja: – 1/2 jabłka – 2 łodygi selera naciowego – 1 marchew – 250 ml wody Przygotowanie: Wszystkie owoce i warzywa myjemy. Na koniec wrzucamy połowę jabłka pokrojonego …

Koktajl z brokuła i banana

08.01.2018 9:36

Składniki / 1 porcja: – 1 banan – ok. 3 różyczki surowego brokuła – 250 ml soku pomarańczowego świeżo wyciskanego – łyżka nasion chia Przygotowanie: Różyczki brokuła umyć a następnie …

Koktajl z marchwi i szpinaku

26.12.2017 12:15

Składniki /1 porcja: – garść szpinaku – 1 banan – 1 marchew – 1 łyżka siemienia lnianego mielonego – 300 ml wody Przygotowanie: Banana obieramy i wrzucamy do blendera. Marchew …

Koktajl ze szpinakiem, bananem i jabłkiem

30.11.2017 8:28

Składniki /1 porcja: – garść szpinaku – 1 banan – 1 jabłko – 1 łyżka siemienia lnianego mielonego – 300 ml wody Przygotowanie: Banana obieramy i wrzucamy do blendera. Jabłko …

Koktajl z selera naciowego i figi

01.11.2017 15:37

🙂 Składniki /2 porcja: – 1 gruszka – 2 brzoskwinie – 2 łodygi selera naciowego – 2 figi + 1 do dekoracji (opcjonalnie) – 500 ml mleka roślinnego (ryżowe, migdałowe, …

Koktajl z brzoskwini i kiwi

25.09.2017 10:26

Natomiast kiwi i banan to najlepsze źródło potasu, który obniża ciśnienie krwi i zmniejsza różnego rodzaju obrzęki 🙂 Składniki/1 porcja: – 1 dojrzały banan – 1 brzoswkinia – 1 kiwi …

Zielony koktajl z ogórka i kiwi

18.08.2017 20:15

Koktajl jest oczywiście bardzo prosty i szybki w przygotowaniu :)- 1 ogórek- 2 kiwi- kawałek imbiru- 1 łyżka soku z cytryny- garść siemienia lnianegoOgórka, kiwi i imbir obieramy i kroimy …

Koktajl z kiwi i pomarańczy z miętą

04.07.2017 8:02

Koktajl z kiwi i pomarańczy źródło witamin 🙂 Składniki: – 4 kiwi – sok z 1 pomarańczy – kilka listków mięty – łyżeczka miodu – sok z połówki cytryny Przygotowanie: …

Koktajl z burakiem, jabłkiem i pomarańczą

13.03.2017 18:35

Składniki /1 porcja: – 1 burak gotowany – 1 jabłko – 200 ml soku pomarańczowego Przygotowanie: Jabłko umyć, usunąć gniazda i pokroić w małą kostkę. Wrzucić wszystkie składniki do blendera, …

Koktajl szpinakowy

11.03.2017 20:27

Składniki: – 2 garście świeżego, umytego szpinaku – 1 banan – 200 ml świeżego soku z grejpfruta lub pomarańczy opcjonalnie: – 1 łyżeczka nasion chia lub innych dodatków (młody jęczmień, …

MELONOWE SMOOTHIE

19.07.2016 11:14

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

ŚLIWKOWO-MIĘTOWE SMOOTHIE

18.07.2016 11:37

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Smoothie marchew-grejpfrut-ananas

06.06.2016 17:52

Smoothie w smaku jest lekko słodkie za sprawą marchewki i ananasa, a jednocześnie orzeźwiające, z lekko wyczuwalną nutą goryczy od czerwonego grejpfruta. 200 ml soku marchwiowego (najlepiej świeżo wyciskanego) 1 …