Zdrowe produkty strona 1

10 produktów, które zawierają wiele wartościowych składników odżywczych!

16.09.2021 21:59

Zdrowe odżywianie jest kluczowe dla naszego zdrowia. Substancje odżywcze, jakie dostarczamy organizmowi razem z pokarmem, są niezbędne dla jego prawidłowego funkcjonowania. Sprawdźmy więc jakie produkty szczególnie warto włączyć do diety. …

Co warto kupić w Lidlu? 20 zdrowych produktów

01.03.2021 10:20

Chcesz się zdrowo odżywiać, ale nie przepłacać i spędzać godzin gotując w kuchni? Zacznij od małych zmian. Poniżej znajdziesz listę zdrowych i dobrych jakościowo produktów spożywczych, którymi warto zastąpić te, …

Jak rozpoznać ze produkt jest ekologiczny? Eko, bio i organic- czym się różnią te produkty?

23.02.2021 16:09

W sklepach możemy spotkać wiele produktów spożywczych oznaczonych etykietami eko, bio lub organic. Dowiedz się, co oznaczają i czym się od siebie różnią. Jak rozpoznać zdrową żywność i czy warto …

5 produktów, które zrobisz sama zamiast kupować! Wystarczy, że masz blender!

21.01.2021 22:54

Prawie każda z nas ma w domu blender, jednak używa go tylko do miksowania zup lub robienia koktajli. Tymczasem będąc w posiadaniu blendera, możemy zrobić kilka podstawowych produktów, używanych w …

Te produkty możesz jeść na noc bez obaw!

22.11.2020 19:50

Teoretycznie nie powinno się jeść na noc. Ostatni posiłek powinien być spożyty na dwie godziny przed snem. Jednak czasem zdarza się, że wieczorem mamy ogromny apetyt i nieposkromioną ochotę na …

Efekt jo-jo- skąd się bierze i jak z nim walczyć?

20.05.2020 16:30

Jest zmorą wielu odchudzających się kobiet. Pojawia się, podczas stosowania zbyt restrykcyjnych, niskokalorycznych diet i głodówek, gdy utracone kilogramy i centymetry do nas wracają. Skąd się bierze efekt jo-jo i …

Jesteś na diecie? Oto, co powinno znaleźć się na twojej liście zakupów

09.02.2018 13:02

Pierwszym krokiem do utrzymania zdrowej diety jest odpowiednia lista zakupów. Bez zdrowych produktów niemożliwe jest zdrowe odżywianie. Na podstawie poniższej listy zakupów będziesz w stanie skomponować każdy zdrowy posiłek. #Owoce …