Zdrowa dieta strona 4

Dlaczego oszczędzanie na jedzeniu to pozorne oszczędzanie?

Tania żywność zalegająca na sklepowych półkach jest tania właśnie dlatego, że do jej produkcji stosuje się masę substytutów-zapełniaczy (np. białko sojowe upycha się do produktów mięsnych), pryska nieobojętnymi dla nas …

Dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej i co dalej

Panie wspólnie udowadniają, że trwałe zmiany w naszym życiu są możliwe tylko wówczas, gdy spojrzymy na rolę naszego odżywiania się jak na element większej układanki. Po motywującym wstępie i kilku …

Dieta Montignaca- pozbądź się kilogramów raz na zawsze!

Dieta Montignaca to tak naprawdę nie dieta a koncepcja żywieniowa, ponieważ oprócz skuteczności w gubieniu zbędnych kilogramów jest wskazana przy leczeniu chorób układu krążenia, cukrzycy i trądziku. NA CZYM POLEGA …

Dieta dla nerek- sprawdź co jeść , aby poprawić ich kondycję

Nerki są jednym z najważniejszych organów w naszym organizmie. Są filtrem, który usuwa zbędne, a wchłania potrzebne składniki. Regulują ilość płynów w naszym organizmie, wpływają na ciśnienie krwi oraz ilość …

7 zamienników najzdrowszych produktów. Są o wiele tańsze i łatwiej dostępne

Zdrowe odżywianie jest niezwykle ważne, jeśli chcemy zachować sprawność fizyczną, uniknąć chorób i zapobiec przedwczesnemu starzeniu. Jednak te zdrowe i najbardziej lansowane w mediach produkty nie należą do najtańszych i …

Brownie z fasoli

Składniki (keksówka 26×12 cm): 1 puszka czerwonej fasoli 2 łyżki mąki kokosowej 2 łyżki naturalnego, gorzkiego kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 czubata łyżeczka przyprawy do piernika (bez cukru) …

Owsiane ciasteczka czekoladowe

Czas wykonania: 40 min Ilość porcji: 34 sztuk Składniki: 70 g płatków owsianych 50 g masła 50 g cukru jajko 1 łyżeczka cukru waniliowego 30 g mąki pszennej ¼ łyżeczki …

Letni koktajl

Za pomysłowe podanie przepisu na zdrowie do picia, które nie tylko świetnie smakuje w wersji na ciepło i na zimno, ale również ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu przez …

Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej z dżemem porzeczkowym

Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 2 i ½ szklanki mleka (można zastąpić mlekiem roślinnym) 2 łyżki kakao (lub karobu) 2-3 łyżki miodu 1 laska wanilii ½ łyżeczki cynamonu dżem z …

KACZKA W MIODOWEJ GLAZURZE Z SOSEM WINNYM I GRZYBAMI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

KOTLECIKI Z KOMOSY RYŻOWEJ Z TARTYMI BURACZKAMI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Frytki z batatów pieczone bez tłuszczu

Frytki z batatów pieczone bez tłuszczu

TAJSKA ZUPA TOM YUM Z KREWETKAMI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …