Te witaminy wspomogą leczenie depresji
Depresja to według Światowej Organizacji Zdrowia jedno z najczęściej spotykanych zaburzeń psychicznych. Utrata radości i sensu życia, lęk, myślenie depresyjne, poczucie beznadziejności, to niektóre z jej objawów. Jak się okazuje, …
Dlaczego KWAS FOLIOWY jest tak ważny podczas ciąży?
Kwas foliowy to inaczej witamina B9. Ma ona wpływ na komórki w organizmie, reguluje ich wzrost i funkcjonowanie. Pobudza także procesy krwiotwórcze i chroni nas przed nowotworami. Podczas ciąży, dba …