Przeglądasz tag: warzywa liściaste strona 1

Jedzenie tłustych potraw spala tłuszcz? Sekret skutecznej diety!

Choć to stwierdzenie wydaje się szalone, jest to główna zasada diety ketogenicznej, która skutecznie pozwoliła schudnąć wielu osobom. 80-90% dostarczanej energii w diecie stanowi tłuszcz, pozostałe 10-20% to białko i …