Uspokojenie

Uspokaja nerwy i daje doby sen. Kozłek lekarski- właściwości i zastosowanie.

Kozłek lekarski czyli waleriana to zioło o wielkiej mocy. Uspokaja, wycisza, koi nerwy i wpływa na dobry sen. Dowiedz się, jakie jeszcze właściwości i zastosowanie ma ta roślina. Jaki mogą …

Księżycowe mleko, czyli sposób na spokojny sen

Składniki: 250 ml mleka 0,5 łyżeczki kardamonu 0,5 łyżeczki kurkumy 0,5 łyżeczki imbiru 1 łyżka miodu 1 łyżeczka masła ghee Przygotowanie: To napój składający się z ciepłego mleka z dodatkami, …

Mięta - 5 powodów, dla których warto pić ją regularnie!

Mięta to bardzo znane i cenione na całym świecie zioło, o wielu dobroczynnych właściwościach. Świeża mięta doskonale orzeźwia i dodaje energii, a herbata z niej uspokaja i pozytywnie wpływa na …