Mąka jest w naszej diecie głównym źródłem węglowodanów. Może stanowić główny składnik dania, bądź być tylko dodatkiem. Warto wiedzieć, który typ, do jakich przepisów będzie najlepiej pasował, zwłaszcza w kuchni …
Otyłość jest coraz bardziej powszechna. Coraz częściej też staramy się z nią walczyć. Zanim jednak podejmiemy jakiekolwiek kroki, powinniśmy dowiedzieć się jakie czynniki powodują otyłość i jakie są jej rodzaje. …
