Szybko strona 10

Makaron spaghetti z bazyliowym pesto

Dziś kolejny przepis z serii: maksymalnie prosto, szybko i smacznie :-) Składniki: Pesto: - 1 doniczka bazylii - 2 ząbki czosnku - 1/4 szklanki orzeszków pinii lub pestek słonecznika - …

Kokosowo jaglany koktajl na drugie śniadanie

Składniki: - jogurt typu greckiego kokosowy 150 g - 4 łyżki opiekanych płatków jaglanych Sonko + do dekoracji - 1 banan Do koktajlu podałam pyszne pieczywo z owsem w czekoladzie …

Drożdżówka po francusku – na deser lub śniadanie

Składniki: - 3 kawałki ciasta drożdżowego z masłem i rodzynkami Brześć - 1 jajko - 3 łyżki mleka - niespełna 1/2 łyżki cukru waniliowego z prawdziwą wanilią - 3 łyżki …

Kuleczki musli z masłem orzechowym

1 czubata łyżka miodu – u mnie nektarowy wielokwiatowy 3 czubate łyżki masła orzechowego smooth Woj-len Przygotowanie: Do miski wsypujemy musli, dodajemy 3 czubate łyżki masła orzechowego i 1 czubatą …

Chrupiąca sałatka z brokułem i sucharkami Mamut

No cóż… nie ma jak sobie pochrupać 😀 Spróbujcie, polecam 🙂 Zdrowo, szybko, chrupiąco i… oczywiście SMACZNIE Chrupiąca sałatka z brokułem i sucharkami Mamut Składniki: - 2 sucharki extra delikatesowe …

Ryżowa sałatka z tuńczykiem, brokułem i mieszanką meksykańską

Składniki: - 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju roślinnym 170 g - 1 woreczek ryżu parboiled z dzikimi Risana - 6 łyżek (pełnych) mieszanki meksykańskiej z puszki - 3 …

Surówka z marchewki i pora

0 calories 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving Size 0g Amount Per Serving …

Płatki żytnie z figą na ananasowym soku

Pyszne, zdrowe i… cieszące oko 😉 Miłego dnia 🙂 Składniki: 200 ml 100% przecierowego soku ananasowego 1/2 szklanki płatków żytnich pełne ziarno Sonko 1 suszona figa opcjonalnie listki świeżej mięty …

Zdrowa zupa brokułowo-serowa (4 składniki)

Zdrowa zupa brokułowo-serowa Drukuj przepis Składniki ► ziemniaki [500 g] ► brokuły (świeże lub mrożone) [500 g] ► mleczko kokosowe [400 ml / 1 puszka] ► płatki drożdżowe lub parmezan …

Waniliowe kwiatuszki na walentynkowe śniadanie

Taka mała słodka rozpusta 😉 Czekoladę podałam w uroczych kubkach dla pary Love forever do nabycia w GiftMaker Składniki: 2 jajka 4 łyżki mąki pszennej 2 łyżki naturalnego jogurtu 1 …

Czekoladowo-żurawinowe ciasto bez pieczenia

Składniki: - puszka masy krówkowej o smaku kakaowym (ok. 460 g) - śmietanka 30% - 400 g - żelatyna - całe opakowanie 60 g - żurawina suszona słodzona - paczka …

Szybkie kaszotto z brokułem i kurkami (w lżejszej wersji)

Składniki: - 1/2 opakowania kaszotto z leśnymi suszonymi kurkami od the Green Woodpecker Trill - kilka większych różyczek brokuła – użyłam mrożonego przygotowanego na parze* - około 0,6 l dobrze …

Szybkie ciasto karpatkowo-jagodowe. Prosty deser bez pieczenia.

Polecam każdemu, kto czasem po prostu nie ma czasu, ochoty lub siły na pieczenie czy przygotowanie bardziej wymyślnych ciast lub deserów. Na krem wykładamy kilka łyżeczek konfitury z jagód, rozsmarowujemy …

Placuszki serowe

Składniki: - 200 g twarogu - 5 łyżek mąki pszennej - 3 jajka - 1 łyżka cukru - 1 łyżka śmietany - szczypta soli - szczypta sody oczyszczonej - olej …

Szybki murzynek na maślance

Albo jeśli kończy Wam się data przydatności maślanki to macie rozwiązanie 😅 Składniki: -1,5 szklanki mąki ryżowej -1 szklanka maślanki/kefiru -2 łyżki oleju -1 łyżeczka sody -1 płaska łyżka kakao …

Szybki makaron w lekkim jogurtowo-koperkowym sosie

Składniki: - porcja makaronu – u mnie makaron zwijka z kurkumą Makaron Babuni Eko-Mak - 4 pieczarki - 1/2 małej żółtej papryki - około 2-3 łyżki naturalnego jogurtu - 1 …

Pancakes waniliowe

Składniki: - 200 ml mleka - 2 jajka - 2 łyżki oleju - 1 cukier waniliowy - 150 g mąki pszennej - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - szczypta soli …

Słoneczna surówka obiadowa

Składniki: - 6 łyżek kukurydzy z puszki - 1/2 żółtej papryki - 1 ogórek konserwowy - 2 liście sałaty lodowej - 1 pełna łyżka jogurtu naturalnego - 2 płaskie łyżki …