Dla 40-letniej kobiety rekomendowane dzienne spożycie to 600-800 IU, ale w okresie zimowym, eksperci często zalecają zwiększenie dawki nawet do 2000 IU. Dieta każdej kobiety po 40-tce powinna być bogata …
Stosowanie oleju z wiesiołka może również mieć korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia, poprzez: Regulację poziomu cholesterolu: nienasycone kwasy tłuszczowe mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu LDL, tzw. złego cholesterolu. …
Jak Unikać Przedawkowania? Aby uniknąć przedawkowania witaminy D, należy przestrzegać zaleceń lekarza co do dawkowania suplementów, a także prowadzić regularne badania poziomu witaminy D we krwi, szczególnie jeśli istnieje konieczność …
Objawy niedoboru kolagenu Wraz z wiekiem produkcja kolagenu maleje, co może skutkować szeregiem niepożądanych objawów, wśród których wymienia się: Zwiększoną skłonność do powstawania zmarszczek i linii mimicznych Problemy z stawami …
T24, data przydatności: 07/2024 ALLNUTRITION Creatine muscle max 500 g natural, nr partii: 3E4.T24, data przydatności: 08/2024 SFD Creatine 250 g natural, nr partii: 2E3.T24, data przydatności: 07/2024 SFD Creatine …
Mimo że syrop z kwiatów czarnego bzu jest naturalnym produktem, istnieją pewne grupy osób, które powinny go unikać: Osoby z alergią na czarny bez Osoby, które mają alergię na czarny …
Objawy wola tarczycy Objawy wola tarczycy mogą być różne, w zależności od stopnia powiększenia tarczycy oraz produkcji hormonów tarczycy. Wole tarczycy to choroba charakteryzująca się powiększeniem tarczycy i nadmierną produkcją …
Ze względu na pozytywny wpływ witamin z grupy B na układ nerwowy, mogą być one niezwykle pomocne w walce z jesiennym obniżeniem nastroju. Witamina C rozpuszczalna jest w wodzie, nie …
Głównym przesłaniem projektu ustawy jest zapis, który mówi, że w materiałach reklamowych suplementów diety ma zaleźć się komunikat o brzemieniu: Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej …
Jakiś czas temu Sylwia Bomba, znana z licznych programów celebrytka, postanowiła zareklamować pewne suplementy diety. Jak sama twierdziła w nagraniu, są one bardzo skuteczne i “pomagają w depresji”. Jej słowa …
Tryptofan to aminokwas, który warto dostarczać wraz z dietą lub suplementować odpowiednimi preparatami. Odpowiada za właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, jego niedobór powoduje spadek energii, pogorszenie nastroju i może prowadzić nawet …
Piękna, brązowa, równomierna opalenizna to wakacyjna ozdoba, stanowiąca marzenie wielu kobiet. Dowiedz się, jak uzyskać atrakcyjną opalenizną i zachować ją na dłużej, by cieszyć się nią po powrocie z urlopu. …
Gdy świat opanowała epidemia koronawirusa a ludzie dowiedzieli się, że jednym z powodów zarażenia jest obniżona odporność, wtedy zaczęli wykupywać z aptek wszelkie środki wzmacniające odporność. A skoro na takie …
Koronawirus rozprzestrzenia się po naszym kraju od wielu dni. Nic więc dziwnego w tym, że większość z nas zastanawia się nad tym, jak uniknąć zakażenia. Jednym z pomysłów niektórych internautów …
Rynek suplementów diety w Polsce kwitnie. Polacy bardzo chętnie korzystają z dostępnych witamin i minerałów- aż 76% badanych kupuje je regularnie, a 86% uważa, że ich stosowanie korzystnie wpływa na …
Probiotyki to bakterie o właściwościach leczniczych, których działanie jest potwierdzone badaniami naukowymi. Występują naturalnie w produktach spożywczych, ale również jako suplementy diety lub leki. Probiotyki to żywe organizmy wywierające korzystne …
Coraz większa ilość osób sięga po suplementy diety jako zastępczą forma leków. Jest to bardzo duży błąd, jako że między lekami a suplementami diety istnieje ogromna różnica. Warto zatem dowiedzieć …
Witaminy dla sportowców to szeroka gama produktów stworzonych z myślą o osobach, które potrzebują dodatkowych źródeł witamin ii minerałó ze względu na obciążenia treningowe. Sportowcy amatorzy sięgają po nie w …
