Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Każdego dnia mierzymy się z wieloma problemami i martwimy różnymi sprawami. To niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj naturalne produkty, które …
Seks to zdrowie! Dowiedz się co się dzieje z ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks. Jak brak współżycia wpływa na samopoczucie i zdrowie? Co się dzieje z ciałem, gdy przestajesz uprawiać …
Niektórzy nie są w stanie się wyspać i w pełni zregenerować, ponieważ budzą się kilka, a nawet kilkanaście razy w ciągu nocy. Niespokojny sen i częste pobudki negatywnie wpływają na …
Trądzik to powszechny, dermatologiczny problem, który dotyka wiele młodych osób w okresie dojrzewania, ale dotyczy również dorosłych. Na temat trądziku krąży wiele mitów i nieprawdziwych informacji. Poznaj je i dowiedz …
Codziennie mierzymy się z wieloma problemami i przeciwnościami. Żyjemy w ciągłym biegu, doświadczamy mnóstwo stresu i napięcia. Każdy z nas potrzebuje oddechu i chwili spokoju. Jak się wyciszyć? Poznaj sztukę …
Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, co się zmienia w życiu człowieka po 30-tce. Czy te urodziny stanowią magiczną granicę i wywołują prawdziwą rewolucję? Sprawdź to! Sprawdź, jakie rzeczy zmieniają …
Stosowana od niedawna szczepionka na COVID-19 budzi bardzo wiele kontrowersji. Z uwagi na doniesienia o reakcjach anafilaktycznych po szczepieniu emocje nie gasną. Sprawdźmy, więc jakie są przeciwwskazania do zastosowania tego …
Dowiedz się, dlaczego twoje policzki są czerwone. Przyczyny mogą być różne: od pękających naczynek, przez trądzik różowaty, zaburzenia hormonalne, aż po reakcje na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Poznaj różne przyczyny …
Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości bólowych. Ponad 90% dorosłych skarży się na częste bóle, a 5% z nich cierpi na nie przewlekle. Może być wywoływany przez wiele czynników …
Święta Bożego Narodzenia za pasem, a przygotowania do nich w wielu rodzinach trwają w najlepsze. Jednak nie wszystkie osoby cieszy ich nadejście i nie każdy czuje ich magię. Dowiedz się, …
W obecnych warunkach, gdy jesteśmy zmuszeni do pozostawania w domach, pracy i nauki zdalnej, nasza sytuacja jest bardzo ciężka. Strach, niepokój, lęk przed zachorowaniem, czy utratą pracy, wzmagają negatywne emocje …
Dziś mamy wiele powodów do stresu, może nawet więcej niż wcześniej. Epidemia, strach o zdrowie swoich i najbliższych oraz stabilność pracy potrafi spędzić sen z powiek. Przez pracę zdalną i …
Biegunka to reakcja obronna organizmu. Mamy z nią do czynienia, kiedy luźny stolec oddawany jest 3 lub więcej razy w ciągu doby. Jej leczenie powinno być uzależnione od przyczyny i …
W związku z trwającą epidemią koronawirusa, mnóstwo osób od kilku miesięcy pracuje zdalnie w swoich domach. Jak się okazuje, długotrwała praca zdalna może prowadzić do wielu zdrowotnych konsekwencji. Poznaj blaski …
Żyjemy w czasach kiedy powodów do stresu mamy więcej niż nasi rodzice czy dziadkowie. Obowiązki związane z pracą, domem i życiem wymagają od nas podejmowania wielu decyzji. Jedne z nich …
Nazywana również indyjskim żeń-szeniem, stosowana jest od ponad 3000 lat, aby zniwelować stres, podnieść poziom energii i poprawić koncentrację. Wspomaga również procesy myślowe, w tym uwagę, pamięć i koncentrację, może …
Istnieje wiele ciążowych przesądów i zabobonów, w które wciąż wierzymy. Niektóre są zabawne, inne ciekawe, a jeszcze inne straszne. Poznaj najdziwniejsze z ciążowych przesądów! Niektóre z nich na pewno Cię …
