Spacer

PILNE: Atak nożownika na grupę przedszkolaków!

Wstępne informacje wskazują na to, że napastnik podbiegł do grupy dzieci i ugodził nożem 5-latkia i uciekł. Doniesienia są tragiczne, a my mamy nadzieję, że pięcioletni chłopiec szybko wróci do …

Nie kupuj prezentu na Dzień Matki! Twoja mama zasługuje na COŚ więcej!

Zamiast kupować kolejny prezent, warto zabrać mamę na kolację, spacer lub do spa. Dlatego zamiast kupować prezent, warto zainwestować w czas spędzony razem. Własnoręczny prezent - najcenniejszy dar Jednym z …

Spać razem czy oddzielnie? Co się dzieje gdy małżeństwo śpi osobno?

Oczywiście, sen we dwoje może być wspaniałą okazją do spędzenia czasu razem, ale należy pamiętać, że sen jest również ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia. Oczywiście, sen we dwoje może …

Nie zakrywajcie wózka pieluszką! To bardzo niebezpieczne!

Lekarze ostrzegają, że Twojemu dziecko może przez to grozić pieluszkowy udar cieplny, zwiększa się też ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej! W efekcie dziecku może grozić pieluszkowy udar cieplny, a nawet większe …

Spacer na receptę jako oficjalne zalecenie lekarskie?

Spacer przepisany jako oficjalne zalecenie lekarskie na receptę? Lekarze z Kanady postanowili wykorzystać wszystkie możliwości poprawy zdrowia, jakie płyną z natury! Spacer na receptę w Kanadzie Lekarze w czterech kanadyjskich …

Spacer z lalkami

Na spacer po zamojskich, parkowych ścieżkach zabrałyśmy z Basią Emilkę i Karolinkę. Przy robieniu zdjęć wzbudziły zainteresowanie spacerowiczów i turystów; miałyśmy nawet zaproszenie od właściciela gondoli, byśmy zrobiły tam zdjęcia, …

Hartowanie dziecka- od czego zacząć?

Sezon jesienno-zimowy to wzmożony okres zachorowań na przeziębienie i grypę. Jeśli chcesz uchronić swoje dziecko przed częstymi chorobami, zacznij je hartować. To jeden z najlepszych sposobów na wzmocnienie odporności. Dowiedz …

Ile kroków dziennie powinno się robić, by zachować zdrowie? Nie jest to 10 tysięcy!

Powszechnie mówi się, że powinno się robić 10 tysięcy kroków dziennie, żeby zachować zdrowie. Naukowcy sprawdzili, czy ta zasada rzeczywiście działa. Jak się okazuje magiczna liczba jest inna! Ruch to …

Jakie sporty są dozwolone w ciąży?

Kobiety, które w ciąży regularnie się ruszają i pozostają aktywne fizycznie, zyskują wiele korzyści. Ćwiczenia pozwalają zachować zdrowie i kondycję, zmniejszają stres, poprawiają nastrój i samopoczucie. Dowiedz się, jakie sporty …

Jak szybko pozbyć się bólu głowy? 8 skutecznych sposobów.

Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości bólowych. Ponad 90% dorosłych skarży się na częste bóle, a 5% z nich cierpi na nie przewlekle. Może być wywoływany przez wiele czynników …

Ile kroków każdego dnia powinnyśmy robić? Czy przedział dla dzieci i osób starszych jest taki sam?

Modne ostatnio wyzwanie 10 000 kroków skłania coraz więcej osób do rozważań na temat tego, ile kroków będzie odpowiednie dla nas. Czy 10 tysięcy kroków wystarcza, by schudnąć? Czy popularna …

Najlepsze pomysły na randkę w czasie koronawirusa

Epidemia koronawirusa w Polsce i na świecie nie zwalnia. Niemal we wszystkich państwach wprowadzono ograniczenia i zakazy w wielu dziedzinach życia. Przez Covid-19 możliwości wyjścia i spotkań towarzyskich zostały mocno …

Jak ćwiczyć z niedoczynnością tarczycy?

Przy niedoczynności tarczycy pojawia się mnóstwo zdrowotnych problemów. Ciągłe zmęczenie, spowolnienie metabolizmu, otyłość, zatrzymywanie wody w organizmie, obrzęk twarzy i szyi, zaparcia- to niektóre z objawów z tej choroby. Dowiedz …

Otyłość przy niedoczynności tarczycy- jaką dietę stosować?

Niedoczynność tarczycy, to choroba, która powoduje wiele poważnych zdrowotnych problemów. Jednym z nim jest spowolnienie metabolizmu, co prowadzi do przybrania na wadze i otyłości. Przy niedoczynności tarczycy należy stosować farmakoterapię …

Sprawdź, czy jesteś jesieniarą!

Choć dni są coraz krótsze i chłodniejsze, za oknem deszcz, wiatr i brzydka pogoda, to wiele osób uwielbia tę porę roku. Miłośniczki jesieni, kochają jej charakterystyczny klimat i z utęsknieniem …

Czy dziecko z katarem może iść na spacer?

Czasami katar towarzyszy maluchom przez wszystkie zimowe miesiące. Jest on objawem zakażenia dróg oddechowych, czy zatem możemy spokojnie spacerować, jeśli nasze dziecko ma katar? To normalne, że każdy rodzic troszczy …

Twój pies ma kleszcze? Dowiedz się, jak bezpiecznie je usunąć

Po spacerze z psem, zauważyłaś, że Twój czworonóg ma na sobie nieproszonego gościa? Co zrobić, gdy Twojego psa ugryzł kleszcz? Z tego artykułu dowiesz się, jak go usunąć bez wizyty …

Latające kleszcze- widziałaś je w lesie? Dowiedz się, czy są groźne dla człowieka

Uważaj na nie podczas wycieczek do lasu. Latające kleszcze są wyjątkowo aktywne, a o tej porze roku najbardziej niebezpieczne. Atakują zwierzęta i ludzi! Dowiedz się, są groźne dla człowieka i …