Sniadanie strona 5

ŁATWY PUDDING, CZYLI ZDROWY DESER Z KASZY JAGLANEJ W KILKA MINUT

Porcje 2 Oceń Zapisz przepis Drukuj pudding 100 g surowej kaszy jaglanej + 1 szklanka wody do gotowania (250 ml) 1 łyżka tahini (lub masła orzechowego) 2 łyżki syropu klonowego …

NAJPROSTSZA ZAPIEKANA OWSIANKA [BEZ JAJEK I MLEKA]

Porcje 1 Oceń Zapisz przepis Drukuj Czas przygotowania 5 min Czas gotowania 25 min Łączny czas 30 min Czas przygotowania 5 min Czas gotowania 25 min Łączny czas 30 min …

Zdrowa kanapka

chleb razowy 3-4 kromki twaróg biały 4 łyżki kiwi 1-2 szt truskawki 15 dag banan 1-2 szt miód 2 łyzki płatki owsiane 1-2 łyżki twaróg biały 4 łyżki kiwi 1-2 …

Jogurtowe placuszki z musli Crunchy!

Najpierw wybieracie sobie bazę, a następnie dodatki takie jak orzechy, owoce liofilizowane, czekoladę, krówki, ciasteczka z kremem czy nawet proteinowe chrupki. Wraz z narzeczonym pochłaniamy płatki w większych ilościach, więc …

Najlepsza pasat jajeczno-serowa

I właśnie na tak idealną (jak dla mnie) pastę podam Wam przepis 😉 Pasta jajeczno-serowa Składniki: 4 jajka 150 g sera żółtego 1 mały ząbek czosnku lub pół łyżeczki czosnku …

Mega aromatyczne włoskie bułeczki ziołowe

Są pyszne same w sobie i nie potrzebują żadnych dodatków 😉 Włoskie bułeczki ziołowe Składniki: 250 g mąki pszennej 15 g świeżych drożdży około 150 ml mleka 1 łyżeczka miodu …

Ekspresowe placuszki jogurtowe

Dzisiaj mój chłopak patrząc do lodówki mówi, że nie ma nawet co zjeść na kolację (skończyła się wędlina do kanapek 🙂 ) i stwierdził, że nie da się z tego …

Placki z jarmużu

Krzyczą: biegniesz w złym kierunku! - W ten sposób ugotujesz ziemniaki w 3 minuty. W bardzo krótkich szortach odsłoniła nie tylko nogi - Sławę zyskał dzięki roli Ridgea w Modzie …

Owsianka na wodzie z owocami

3.5.3226 English recipe Oatmeal Recipe with Banana, Kiwi fruit and Blueberries 1 portion 40g oatmeal water 1 tbsp of vanilla protein or stewie, agave syrup or xylitol ½ banana ½ …

Przepis na omlet ze szpinakiem i awokado

Na słodkie omleciki na blogu przyjdzie też czas, w końcu wypadałoby zrobić im zdjęcia, a to nie takie proste 😉 przepis na omlet ze szpinakiem i awokado Składniki – 3 …

Ekspresowe serniczki z patelni!

Niestety przyzwyczaiłam się, że jem śniadanie najpóźniej pół godziny po przebudzeniu więc nie wytrzymałabym z głodu żeby sobie z samego rana upiec domowe bułeczki, czy chleb, który musi chwilę rosnąć, …

Muffiny jajeczne idealne na wielkanocne śniadanie

Do blaszanej formy na muffiny (którą wcześniej polecam posmarować tłuszczem – oliwą z oliwek albo masłem) wkładamy nasze dodatki – w taki sposób, jak my to zrobiłyśmy na zdjęciu. 7. …

Domowe kajzerki z sezamem i makiem

Przepis na: Kajzerki z sezamem i makiem Kajzerki z sezamem i makiem - przepis krok po kroku Krok Do kubka kruszymy drożdże (20 g), dodajemy cukier (1 łyżka) oraz letnią …

Aromatyczna i pikantna pasta z czerwonej soczewicy - idealna od kanapki

Aromatyczna i pikantna pasta z czerwonej soczewicy Składniki: - 1 szklanka czerwonej soczewicy - 1 łyżka oleju - pół łyżeczki ziaren gorczycy Galeo - około 1 cm świeżego imbiru - …

Placuszki z twarogu

Składniki: 400 g twarogu (zmielonego lub sernikowego) 3 żółtka 3 białka 2 łyżki mąki ziemniaczanej około 1-2 łyżki mąki pszennej łyżka oleju sól Do miski wrzucamy twaróg, dodajemy do niego …

Szpinakowo-budyniowe placuszki

Znajdziesz u mnie same sprawdzone przepisy kulinarne, których wykonanie opisuję krok po kroku. Znajdziesz u mnie między innymi przepisy na ciasta, śniadania i obiady.

Dietetyczne racuchy z ananasem

W sumie siedział juz jakis czas w kuchni , więc stwierdziłam ze czas cos z nim zrobic ;)- 1 średni ananas- pół szklanki mąki orkiszowej- 4 łyżki mleka ( moze …