Charakteryzuje się ona: spadkiem nastroju zmęczeniem brakiem energii ogólnym poczuciem przygnębienia Przyczyny jesiennej chandry Jesienna chandra, znana także jako depresja jesienna, to stan emocjonalny, który wielu ludzi może dotknąć w …
Praktykowanie wdzięczności, uważności i akceptacji siebie może również pomóc nam dostrzec powody do szczęścia, które są tuż obok nas. Negatywne myślenie sprawia, że nie jesteśmy w stanie cieszyć się z …
Gdy twoja druga połówka się smuci lub jest czymś nie zadowolona, to ten sam stan przechodzi również na ciebie. Poznaj więc zachowania, które mogą świadczyć, że twój partner jest nieszczęśliwy. …
Przesilenie wiosenne to okres między zakończeniem zimy, a rozpoczęciem wiosny. W tym czasie wiele osób odczuwa smutek, obniżony nastrój, osłabienie i ciągłe zmęczenie. Jak sobie z tym radzić? Czym jest …
Gdy wiążemy się z drugą osobą, nie bierzemy pod uwagę tego, że kiedykolwiek nasze drogi mogą się rozejść. Przed ołtarzem przysięgamy sobie miłość, wierności i uczciwość małżeńską, jednak życie pisze …
Trwająca pandemia koronawirusa sprawia, że wiele osób odczuwa przygnębienie, smutek i lęk. Obawa o utratę zdrowia, pracy i strach przed przyszłością, sprawiają, że mnóstwo osób zmaga się z trudnymi emocjami. …
Kryzys wieku średniego to okres w życiu człowieka, który nastaje, gdy osiągnięta zostaje połowa oczekiwanego czasu życia. Często traktowany jest humorystycznie, z przymrużeniem oka. Jednak to realne zjawisko, które dotyka …
Zdrada może zdarzyć się w każdym związku. Statystyki pokazują, że dopuszcza jej się 38,9% wszystkich kobiet i 39,1% mężczyzn, pozostających w stałych relacjach. Poznaj najczęstsze przyczyny zdrady i dowiedz się, …
Już na przełomie października i listopada u wielu osób mogą pojawić się objawy sezonowej depresji. Smutek, obniżony nastrój, osłabienie i ciągłe zmęczenie to niektóre z jej symptomów. Dowiedz się, czym …
Czasem w swoim życiu spotykamy ludzi, którzy wysysają z innych dobrą energię, radość i optymizm. Po spotkaniach z nimi czujesz wyczerpanie osłabienie i brak chęci. To może oznaczać, że spotkałaś …
Baby blues to stan emocjonalny, którego mogą doświadczyć świeżo upieczone mamy. Smutek, obniżony nastrój, lęk, rozdrażnienie to niektóre z emocji, których doświadczają kobiety po porodzie. Sprawdź, czy cierpisz na syndrom …
To, pod jaką gwiazdą się urodziliśmy, może mieć wpływ na naszą osobowość i cechy charakteru. Sprawdź, co najbardziej denerwuje osoby o poszczególnych znakach zodiaku! Baran Bardzo bezpośredni, czasem pozbawiony taktu …
Czy Ty też tak masz, że wraz ze spadającą temperaturą spada Twój poziom energii? Wieczory robią się zimne i długie a my zapadamy w jesienną nostalgię. Czy wiesz jak nie …
W zły nastrój bardzo łatwo wpaść, choć nikt nie robi tego celowo. Nie lubimy być smutni, a już na pewno nie bez zrozumiałych powodów. Jednak czasem zdarza się tak, że …
Najpierw usłyszałam pisk opon i dźwięk zgniatanej karoserii, potem poczułam przerażanie, szybkie i gwałtowne. Nie moje — jej. Ja czułam… ulgę. Wreszcie będę wolna, tak długo tkwiłam w tym ciele, …
