Na spód słoiczka przełożyć pudding chia, na to położyć kilka sztuk borówek, następnie wylać smoothie. Borówki przełożyć do blendera, dodać miód oraz jogurt (zostawić 1 łyżkę na wierzch) i zblendować …
Author: www.cookingforemily.pl Serves: 1 Ingredients po ok 3 łyżki ( ja zwykle po prostu wrzucam małą garść) orzechów nerkowca, płatków owsianych, kaszy gryczanej niepalonej ( surowej) i nasion słonecznika i/lub …
Pyszne połączenie 🙂 Składniki: (na 1 większą lub 2 mniejsze porcje) - 1 szklanka wody kokosowej - 1 większy banan - gałązka świeżej mięty – u mnie pieprzowa (około 12 …
5.0 from 2 reviews Smoothie z morelami i malinami na końcówkę lata Drukuj Prep time 10 min Cook time Total time 10 min Gęste warstwowe smoothie z morelami i bananami …
A teraz wracając do koktajli, poniżej dwie propozycje: Koktajl z jagodami, orzechami i bananem na mleku kokosowym (zdjęcie u góry strony) 1/3 szklanki orzechów włoskich ½ szklanki jagód 1 banan …
Na zdrowie! - Koktajl malinowo - brzoskwiniowy - Koktajl jagodowo - porzeczkowy - Koktajl jeżynowy - Koktajl jeżynowy z musli i chia - Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi - Koktajl …
2 szklanki mrożonych truskawek miód wiórki kokosowe banan, czekolada, jogurt grecki (do ozdoby) PRZYGOTOWANIE: Truskawki zblendować na gładką masę, dodać miód.
Przepis (z lekkimi zmianami)pochodzi z bloga Swoon food 5.0 from 2 reviews Zimne smoothie bananowe z nerkowcami i malinami Drukuj Prep time 10 min Cook time Total time 10 min …
Składniki:2 szklanki truskawek 1 duże dojrzałe mango 1 szklanka tłoczonego soku z jabłek Mango obieramy i kroimy w kostkę.
Składniki: 4 szklanki truskawek 3 szklanki wydrążonego arbuza (bez pestek) 3 banany 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu (np. spadziowego) Gdy truskawki zmniejszą swoją objętość dodajemy arbuza, pokrojone …
—————————————————————————————— Cytrynowy pudding chia z płatkami owsianymi i truskawkami 3 łyżki nasion chia, 3 łyżki płatków owsianych pół szklanki mleka ( u mnie migdałowe) + więcej pół łyżeczki miodu ( …
Składniki: 1 duże dojrzałe mango 2 szklanki truskawek 400 g jogurtu greckiego 200 g jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki kardamonu 2 łyżeczki cukru waniliowego Do kielicha blendera wrzucamy mango, zalewamy schłodzonym …
Ale najważniejsze w tym przepisie jest to, że można je oczywiście wypić jak chce nam się pić (zupełnie bez wyrzutów sumienia bo nie jest niczym dosładzane) ale można je też …
⦁ 200 ml mleka ryżowego ⦁ 2 łyżeczki kawy Inka (klasycznej lub z błonnikiem) ⦁ 30 ml ciepłej wody ⦁ kostki lodu ⦁ mięta do dekoracji Wykonanie: 5/24/2018 Wegański koktajl …
Pozytywnie zakręcony albo należałoby raczej powiedzieć zmiksowany ze mnie człowiek, bo z pewnym przyrządem kuchennym nie rozstaję się na krok (co widać na załączonym obrazku). W przyszłości marzę o założeniu …
W lecie można dać mrożone banany i zrobić lodową miseczkę <3 Czekoladowa miska smoothie bowl 2 duże duże lub 4 małe porcje Składniki: 200 ml mleka migdałowego 4 duże banany …
