Przeglądasz inspiracje z tagiem: składniki mineralne

Przepis na sok z selera naciowego! Zdrowotny hit

Seler naciowy to prawdziwa bomba witaminowa. Regularne picie soku z selera pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie i poprawi funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jakie zdrowotne i dietetyczne właściwości ma seler naciowy …

Suplementujesz żelazo? Przeczytaj, aby nie popełnić błędu!

Niektóre substancje wchodzą w interakcje z lekami. Zmniejszają ich wchłanianie się do organizmu lub obniżają skuteczność. Jeśli zażywasz żelazo, powinieneś pamiętać o ważnej zasadzie. To może Cię zaskoczyć! Rola żelaza …

Woda brzozowa - magiczna moc drzew. Dlaczego warto ją pić?

Woda brzozowa jest znana od wieków w medycynie naturalnej i ma mnóstwo zdrowotnych właściwości. Jej regularne picie zapobiega wielu chorobom i pomaga w ich leczeniu. Sok z brzozy jest pełen …

Czy niemowlęta powinny pić wodę?

Niemowlęta i małe dzieci powinny sporo pić. Dziennie zapotrzebowanie na wodę u niemowląt jest aż cztery razy wyższe, niż u dorosłych, w przeliczeniu na kilogram masy ciała. Co najlepiej podawać …

Te witaminy wspomogą leczenie depresji

Depresja to według Światowej Organizacji Zdrowia jedno z najczęściej spotykanych zaburzeń psychicznych. Utrata radości i sensu życia, lęk, myślenie depresyjne, poczucie beznadziejności, to niektóre z jej objawów. Jak się okazuje, …

Jedz te produkty razem, a na pewno schudniesz!

Jak schudnąć? Regularne ćwiczenia i odpowiednia dieta na pewno w tym pomogą. Nie wszyscy jednak wiedzą, ze możesz przyspieszyć ten proces, sięgając po niektóre żywieniowe duety. Te połączone składniki pomogą …

Poznaj niezwykle właściwości piwonii. Warto je mieć w swoim ogrodzie

Piwonia to piękny kwiat, o wielu cennych właściwościach kosmetycznych i leczniczych. W Chinach uprawiana już od 2000 lat, zwana królową kwiatów, często spotykana jest także w naszych ogrodach i na …

Jak dbać o włosy w czasie kwarantanny?

Aby ograniczyć gwałtowne rozprzestrzenianie się pandemii koronawirusa, zgodnie z zaleceniami rządu, staramy się wychodzić jak najrzadziej. Aktualnie najwięcej czasu spędzamy w domach: pracujemy i uczymy się zdalnie, odpoczywamy, przebywamy z …