Siemie lniane

Kisiel na ból gardła? Czy to działa?

Tak, to działa! Domowy kisiel na bazie odwaru z nasion lnu (całych lub mielonych) to skuteczne i bezpieczne lekarstwo na ból gardła. Kisiel 2 łyżki nasion lnu i 150 ml …

Chleb z mąką gryczaną i orkiszową z ziarnami

SKŁADNIKI: 100 g mąki z kaszy gryczanej 150 g mąki orkiszowej 250 g mąki pszennej typu 650 lub 750 (+ mąka do obsypania stolnicy) 8 g drożdży suszonych (lub 25g …

Co się stanie jeśli będzie spożywać regularnie siemię lniane? Efekty mogą przerosnąć oczekiwania

Odkryj zdrowotne korzyści płynące ze spożywania siemienia lnianego. Dowiedz się, jak siemię lniane obniża poziom glukozy i cholesterolu, wspiera układ pokarmowy i przyspiesza metabolizm. Zrozum, jak siemię lniane poprawia wygląd …

Te produkty większość z nas jadła nieprawidłowo przez całe życie!

Obecnie zwracamy coraz większą uwagę na to, co jemy i jakie produkty lądują na naszych talerzach, Wybieramy ekologiczne, dobre jakościowo produkty. Eksperymentujemy w kuchni, szukamy nowych smaków i pomysłów na …

Ból brzucha u dziecka- kiedy konieczna jest wizyta u lekarza?

Istnieje wiele przyczyn bólu brzucha u dzieci. Dolegliwość ta pojawia się bardzo często i przyjmuje różne nasilenie. Dowiedz się, jak leczyć ból brzucha u dzieci i kiedy konieczna jest wizyta …

Kaszel suchy czy mokry? Jak je odróżnić oraz leczyć?

Kaszel bardzo często towarzyszy nam jako objaw sezonowych infekcji, przeziębienia, czy grypy. Występuje w formie suchej lub mokrej i jest bardzo uciążliwą, uprzykrzającą życie dolegliwością. Poznaj domowe, sprawdzone sposoby na …

Chleb pszenny z siemieniem lnianym i słonecznikiem

Składniki: 500 g mąki pszennej 25 g świeżych drożdży 0,5 litra wody mineralnej 30 g otrębów pszennych 50 g płatki owsiane górskie 70 g siemienia lnianego 60 g pestek słonecznika …

Chleb czosnkowy z siemieniem lnianym

Składniki: Zaczyn: 40 g drożdży 1 łyżeczka cukru 100 ml letniej wody 100 g mąki orkiszowej 400 g mąki pszennej 3 ząbki czosnku 1/2 szklanki siemienia lnianego 1 łyżeczka ziół …

Chleb pszenno razowy z ziarnami

Składniki: w przypadku kolejnego pieczenia zaczyn z poprzedniego chleba 4 szklanki mąki pszennej 1 szklanka mąki razowej 1 szklanka otrębów pszennej (+ otręby do podsypania foremek) 3/4 szklanki siemienia lnianego …

Chleb pszenny z płatkami owsianymi i siemieniem lnianym

Składniki: 400 g mąki pszennej 40 g płatków owsianych 25 g siemienia lnianego 15 g świeżych drożdży 1 łyżeczka soli 300 ml wody 1 łyżka oliwy W tym czasie piekarnik …

Domowe batoniki wieloziarniste z żurawiną i mieszanką studencką

Składniki: 4 banany 100 g suszonej żurawiny 175 g mieszanki studenckiej 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki nasion słonecznika 1/2 szklanki płatków migdałowych 1/4 szklanki siemienia lnianego 175 g mieszanki …

Batoniki z siemienia lnianego

Składniki: 1 szklanka siemienia lnianego 4 łyżki nasion chia (opcjonalnie) 1 szklanka wody 2 łyżki nasion słonecznika 2 łyżki sezamu 1 łyżka maku garść żurawiny suszonej 1/4 łyżeczki soli 2 …

Sałatka z pieczonych buraków, kaszy jaglanej i pomarańczy

Składniki: 3 podłużne buraki 3 pomarańcze 1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej 1 pęczek rzodkiewek 1 pęczek natki pietruszki 1 łyżka sezamu 1 łyżka siemienia lnianego 1/2 łyżki czarnuszki sól Sos: …

Domowy chleb - najlepszy

Potrzebujemy: - 9 łyżek mąki żytniej typu 2000 - 6 łyżek mąki pszennej typu 450 - 3 łyżki mąki pytlowej (wszystkie łyżki z górką) - 1 łyżeczka soli - 1 …

Chleb z otrębami

Potrzebne składniki 500 g mąki pszennej 80 g otrębów pszennych 50 g pestek słonecznika 50 g pestek dyni 30 g siemienia lnianego 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 450 ml …

Chleb na zakwasie z prażonym siemieniem lnianym wg. Piotra Kucharskiego

Proporcje na 2 keksówki o dł. 22 cm Składniki: - 150 g siemienia lnianego - 150 ml wody - 400 g aktywnego zakwasu żytniego - 300 g mąki żytniej typ …

Chleb na kawie zbożowej

Potrzebujemy: - 3 szklanki maki razowej typ 2000 - 1 szklanka mąki pszennej typ 600 - 1 szklanka płatków owsianych - 1 łyżka cukru - 1 łyżka soli - 1 …

Pyszny chlebek z dodatkiem żurku i czarnuszki

Całe szczęście, że my nie mamy z nią problemów i używamy jej kiedy nam pasuje. Potrzebujemy: - 2 szklanki mąki pszennej - 2 szklanki mąki graham - ½ szklanki płatków …