Rukola strona 4

Burgery z wołowiną, bułką bawarską, pastą paprykową, jajkiem i dodatkami

Poniżej przepis: Składniki (na 3 burgery) - 3 bułki do burgerów (ja użyłam bułek bawarskich, z ciasta przypominającego precle, są dostępne do kupienia w znanym dyskoncie spożywczym, ale możecie oczywiście …

Tacos z wołowiną i salsą z awokado i mango

Składniki: - około 400 g mięsa wołowego (najlepiej stek Bavette) - 1 awokado - 1 mango - kilka pomidorków koktajlowych - rukola - około 10 sztuk muszelek do tacos - …

Sałatka z rukolą, suszonymi pomidorami i żurawiną

Składniki: 2 spore garści rukoli 8 suszonych pomidorów z zalewy garść suszonej żurawiny zielona część dymki 2 łyżki obranych ziaren słonecznika sok z połowy cytryny 2 łyżki oleju z suszonych …

Czosndogi

Smakowo wyszło fajnie, choć jeśli już, wolę chyba tradycyjne hot dogi 🙂 5 bułek czosnkowych 5 długich parówek dobrej jakości około 100-150 g żółtej mozzarelli (do pizzy) 1-2 garści rukoli …

Makaron z pesto z rukoli i pistacji z kurkami

Składnik na pesto z rukoli: – 50g rukoli – 40g pistacji, obranych – 40ml oliwy – 35g parmezanu, tartego – 1 duży ząbek czosnku – sól Dodatkowo: – 250g świeżego …

Sałatka z serem halloumi i winogronami

Sałatka z serem halloumi i winogronami Sałatka z rukolą, smażonym serem halloumi oraz pomidorkami koktajlowymi i czerwonymi winogronami, z dodatkiem orzechów włoskich, podana z sosem musztardowo-miodowym na bazie oliwy. Składniki: …

Gęsta pomidorowa z pesto i mozzarellą

super. Składniki: 1,2 l wody 700 g passaty pomidorowej 2 marchewki 1 większy korzeń pietruszki mały kawałek selera 1 cebula 1 duży liść laurowy 3 ziarna ziela angielskiego szczypta cukru …

Sałatka z figami

łyżka soku z cytryny, - 2-3 łyżki oliwy z oliwek, - 1 łyżka miodu (do smaku), - przyprawa do kuchni greckiej i suszone pomidory z czosnkiem, - 1-2 łyżeczki musztardy …

Sałatka z szynką parmeńską!

Przepis na: Sałatka z szynką parmeńską Składniki: - 200 g roszponki lub rukoli - 300 g sałaty masłowej, lodowej lub rzymskiej - 200 g pomidorków koktajlowych - 80 g pomidorów …

Bezglutenowe gofry z cukinii i ciecierzycy z twarożkiem i grillowanymi brzoskwiniami

10 minut Składniki na gofry: 1/2 szklanki (60 g) cukinii startej na tarce o grubych oczkach 40 g mąki z ciecierzycy (3 czubate łyżki)* 5 łyżek mleka roślinnego lub krowiego …

4 pomysły na śniadaniowe grzanki latem

A na wierzch kładziemy wszystko to, co podsunie nam wyobraźnia :-) Kilka moich pomysłów (zgodnie z ruchem wskazówek zegara): 1. grillowana brzoskwinia + feta Składniki: - kromka ulubionego pieczywa - …

Menu na grill party

Zielona sałatka z fetą : - 50-80 g rukoli - około 100 g świeżego szpinaku - 1 zielony ogórek - kilka zielonych oliwek (u mnie z migdałem) - 1 op. …

Sałatka z kaszą jaglaną, jajkiem i rzodkiewką

Sałatka z kaszą jaglaną, jajkiem i rzodkiewką - składniki: - garść rukoli - 4 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej - 1 jajko ugotowane na twardo - 1/4 długiego ogórka - 4 …

Cukinia faszerowana kukurydzą, rukolą i fetą zapiekana w piekarniku

4 okrągłe cukinie (mogą być również podłużne ale te efektowniej wyglądają) garść rukoli pół puszki kukurydzy pół kostki fety (ok. 100-150 gram) szczypta papryki wędzonej łyżeczka ziół włoskich (rozmaryn, tymianek, …

Pizza z burratą i rukolą

Domowa pizza z burratą i rukolą Ilość: 2 pizze o średnicy 25-30 cm Składniki na pizzę: 320-350 g mąki typ 00 (lub ewentualnie 450 – tortowa lub 550) 1 łyżeczka …

Zielona surówka z młodej kapusty, ogórka i rukoli

Składniki: 1/2 główki młodej kapusty 2 długie ogórki 3 garście listków rukoli 1 dymka ze szczypiorem 3 łyżki jogurtu greckiego 3 łyżki majonezu 1 łyżka soku z cytryny sól, pieprz

Sałatka z kaszą jaglaną i krewetkami

Składniki: - około 300 g krewetek - 1 szklanka kaszy jaglanej - około 200 g brokułu - około 100 g zielonego groszku - około 60 g groszku cukrowego - rukola …