W wielu miastach, zwłaszcza tych większych coraz częściej pojawiają się liczne ścieżki dla rowerzystów. Jazda na rowerze to świetny czas na spędzenie rodzinnego popołudnia, a możliwość korzystania ze specjalnych ścieżek …
Jeśli starsza osoba wsiądzie do zatłoczonego autobusu, tramwaju, pociągu lub innego środka komunikacji publicznej, oczywiście wstaniesz i zaproponujesz swoje miejsce, bo tak zostałeś wychowany i jest to oznaka szacunku i …
Kiedy po ciepłym i słonecznym lecie przychodzą chłodniejsze dni, zauważamy że i my jak jesienne liście opadamy z siły. Dolegliwości, które towarzyszą spadkowi formy, mają swoje podłoże. Z czego wynikają, …
Dużo pracujesz? Całe dnie siedzisz przy biurku przed komputerem? Po powrocie do domu nie masz czasu nawet posprzątać, a co dopiero mówić o treningu czy ćwiczeniach? To koniecznie przeczytaj informacje …
