Pyszny koktajl strona 1

Koktajl z imbirem i jarmużem

08.04.2021 16:09

Koktajl z imbirem i jarmużem to dobry pomysł na drugie pełne witamin śniadanie 🙂 Przygotowanie: Wszystkie owoce i warzywa myjemy. Banana i imbir obieramy, wrzucamy do blendera i wlewamy sok. …

Koktajl z mango i szpinaku

17.09.2019 9:40

Składniki /2 porcje: – 1/2 pęczka pietruszki – 1/2 mango – 2 duże garście liści świeżego szpinaku – 1/2 awokado – 1/2 ananasa – 300 ml wody Przygotowanie: Wszystko myjemy. …

Lemioniada arbuzowa

08.08.2019 14:18

Lemoniada arbuzowa orzeźwiająca i smaczna, Idealna na upalne dni Przygotowanie: – 1000 ml wody mineralnej – 3 cytryny lub limonki – 2 łyżeczki miodu – 1,5 kg arbuza ze skórką …

Koktajl z pietruszki

19.07.2019 8:42

Składniki /1 porcja: – 1/2 pęczka natki pietruszki – 1 jabłko – 1 banan – 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) – 200 ml wody Przygotowanie: Owoce i natkę myjemy. W koktajlu …

Mojhito

30.04.2019 12:07

Składniki /1 porcja: – 50 ml białego rumu – 2 łyżeczki cukru trzcinowego lub białego – ok. 6-8 listków mięty – 4-5 cząstek limonki lub małej cytryny – kruszony lód …

Koktajl z imbirem i szpinakiem

26.11.2018 13:06

Składniki /1 porcja: – duża garść szpinaku – 1 jabłko – 1/2 pomarańczy – kawałek świeżego imbiru – 125 ml wody niegazowanej Przygotowanie: Wszystkie owoce i warzywa myjemy. Koktajl z …

Koktajl z mango i malin

26.07.2018 18:50

Składniki 2-4 porcje: – 1 dojrzałe mango – 125 g świeżych malin – 1,5 szklanki jogurtu naturalnego np. bez laktozy – 0,5 szklanki soku pomarańczowego – 2 łyżki ksylitolu (można …

Koktajl z truskawek

19.06.2018 7:57

Składniki / 1 porcja: – 1 banan – ok. 70 g truskawek – garść płatków owsianych – ok. 200 ml mleka – opcjonalnie trochę cukru Przygotowanie: Banana i truskawki zmiksować …

Koktajl z brokuła i banana

08.01.2018 9:36

Składniki / 1 porcja: – 1 banan – ok. 3 różyczki surowego brokuła – 250 ml soku pomarańczowego świeżo wyciskanego – łyżka nasion chia Przygotowanie: Różyczki brokuła umyć a następnie …

Koktajl z marchwi i szpinaku

26.12.2017 12:15

Składniki /1 porcja: – garść szpinaku – 1 banan – 1 marchew – 1 łyżka siemienia lnianego mielonego – 300 ml wody Przygotowanie: Banana obieramy i wrzucamy do blendera. Marchew …

Koktajl truskawkowy

12.07.2017 23:49

Składniki na 2 porcje: 250 g truskawek (3 szklanki) 150 g banana (1 mały) 1 szklanka kefiru 1/2 szklanki mleka 4 świeże listki mięty Truskawki myjemy i odrywamy szypułki. Opcjonalnie …