Składniki na 9 ciasteczek: • 90 g płatków owsianych (bezglutenowych) • 35 g mąki owsianej (bezglutenowej) • 35 g orzechów pekan • ½ łyżeczki cynamonu • ½ łyżeczki proszku do …
- 1 jajko (wielkość L) - 1 puszka tuńczyka w sosie własnym - 1 mała czerwona cebula - 2-3 suszone pomidory - sól, pieprz, oregano Tuńczyka przepłukać i odsączyć z …
Składniki (2 naczynia o wymiarach 10×16 cm): • 100 g komosy ryżowej (quinoy) • ½ łyżeczki cynamonu • 1 łyżeczka błonnika kokosowego • 1 łyżka suszonej żurawiny • 1 łyżka …
Składniki (ok. 15 sztuk): 1 szklanka kefiru 1 jajko (wielkość L) 1 łyżka cukru 1 łyżka cukru wanilinowego 1/2 płaskiej łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka octu ok. 1 i 1/2 …
Im dłużej będzie się odcedzał tym jego konsystencja będzie bardziej gęsta i zwarta, a ser będzie się nadawał do krojenia. Z dwóch składników otrzymacie wersję naturalną, ale koniecznie spróbujcie również …
Placuszki jaglane są również skarbnicą zdrowia, zasadotwórcza kasza jaglana to źródło białka, witamin z grupy B oraz żelaza i lecytyny, która poprawia koncentrację i reguluje poziom cholesterolu we krwi. Kaszę …
Składniki (8 babeczek): 16 ciasteczek oreo * ok. 16 łyżeczek masła orzechowego 100% 100 g masła 3/4 szklanki cukru trzcinowego 2 jajka (wielkość L) 1 szklanka mąki 1/2 szklanki kakao …
Uwielbiam świąteczne jedzenie, ale po kilku intensywnych dniach zawsze chętnie powracam do moich standardowych codziennych śniadań ; ) Domowa czekoladowa granola idealnie sprawdza się jako dodatek do koktajli, zwykłego kefiru, …
Składniki na ciasto (blacha o wymiarach 21×21 cm): 150-200 g białej czekolady 350 ml śmietanki kremówki 36%, dobrze schłodzonej 250 g serka mascarpone, dobrze schłodzonego 50 g preparowanej pszenicy z …
Składniki (ok. 18 sztuk): 100 g miękkiego masła 120 g masła orzechowego (100%) 150 g cukru trzcinowego 1 jajko (wielkość L) 170 g mąki pszennej 2/3 łyżeczki proszku do pieczenia …
Nie mogę się oprzeć wrażeniu, że osoby obchodzące swoje święta w grudniu są trochę poszkodowane ; ) Jest to miesiąc zarezerwowany dla bożonarodzeniowego odliczania, pierników, makowców, czy serników i mało …
Składniki (ok. 12 sztuk): 100 g mąki ryżowej 100 g pełnoziarnistych płatków owsianych (bez glutenu) 50 g mielonych migdałów 25 g ksylitolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 50 g suszonej …
Poza swoimi walorami odżywczymi jest również pyszne i pożywne, więc stanowi idealną śniadaniową opcję : ) Odpowiednia, zbilansowana dieta jest kluczowa, nie możemy jednak zapominać o jej uzupełnieniu, czyli właściwej …
Składniki na ciasto (10 większych babeczek): 1 szklanka mleka 125 g masła 1 szklanka cukru 4 łyżki powideł lub dżemu z czarnej porzeczki 2 pełne łyżki miodu (prawdziwego) 1 czubata …
Składniki na ciasto z cukinii (ok 10 dużych babeczek): 1 szklanka mąki orkiszowej 1 szklanka cukru trzcinowego 1/2 szklanki kakao 1/2 łyżeczki różowej soli himalajskiej 1 łyżeczka proszku do pieczenia …
Polecam!!! - 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej - 3/4 szklanki ciemnego kakao - 1 i 3/4 szklanki cukru - 1/2 łyżeczki soli - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - …
Składniki: 1 jogurt naturalny (170 g) 2 jajka (wielkość L) sok wyciśnięty z 1 pomarańczy skórka otarta z 1 pomarańczy 2 łyżki oleju 2 łyżki cukru trzcinowego 1 i 1/4 …
