Przepisy dąbrowska

Ratatouille, warzywny gulasz (dieta dr Dąbrowskiej)

Składniki: 1 czerwona papryka 1 mała cukinia 1 mały bakłażan 1 cebula ząbek czosnku 1 szklanka pomidorowej passaty sól pieprz ocet jabłkowy do smaku tymianek Wykonanie: Cebulę kroimy w drobną …

Sałatka z pieczonych buraków (dieta dr Dąbrowskiej)

Sałatka z pieczonych buraków Składniki: 3 buraki 1/2 zielonego ogórka 1/2 małej cebuli sok z cytryny sól himalajska czarny mielony pieprz listki mięty Wykonanie: Buraki płuczemy, kroimy na pół, układamy …

Grillowana cykoria z salsą pomidorową (dieta dr Dąbrowskiej)

łyżka posiekanej natki Salsa: 1 malinowy pomidor 1 łyżeczka posiekanej czerwonej cebuli 1 posiekany ząbek czosnku sok z cytryny sól himalajska lub kłodawska pieprz Wykonanie: Cykorię kroimy na pół i …

Zupa-krem z kalafiora (dieta dr Dąbrowskiej)

Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 1/2 kalafiora 1 pietruszka 1 marchewka 1 cebula kawałek selera sól himalajska lub kłodawska pieprz 1/2 łyżeczki kuminu 1/3 łyżeczka papryki szczypta płatków chili rukola …

Surówka z czerwonej kapusty z marchewką i chrzanem (dieta dr Dąbrowskiej)

Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 1/2 główki małej czerwonej kapusty 1 marchewka 1 jabłko 1/2 czerwonej cebuli 2 łyżki starego chrzanu sól himalajska lub kłodawska pieprz sok z cytryny koperek …

Pieczona brukselka z cebulą i czosnkiem (dieta dr Dąbrowskiej)

Zapraszam po przepis, a tutaj znajdziecie Pieczona brukselka z cebulą i czosnkiem Składniki: 500 g brukselki 1 czerwona cebula 2 duże ząbki czosnku 1/2 papryczki chili 1 łyżeczka tymianku sól …

Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej)

Zapraszam po przepis, a tutaj znajdziecie Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej) Składniki: 1 burak 1 marchewka 1 jabłko 1/2 małej pomarańczy sok 1/2 cytryny 1 cm kawałek świeżego …

Zupa krem z pora (dieta dr Dąbrowskiej)

Nie od dziś wiadomo, że każda dieta wymaga wielu wyrzeczeń i nie dla wszystkich jest taka prosta w przygotowaniu i przeprowadzeniu. Jeśli więc mogę w jakiś sposób Wam pomóc, żeby …

Szpinak z pomidorami (dieta dr Dąbrowskiej)

Kulinarne inspiracjeNa blogu znajdziecie też inne przepisy diety dr Dąbrowskiej, między innymi: - sałatkę z pieczonych buraków - surówkę z czerwonej kapusty z marchewką i chrzanem - pieczoną brukselka z …

Sałatka jarzynowa z pieczonych warzyw (dieta dr Dąbrowskiej)

Czas przygotowania: 60 minut Składniki: 3 marchewki 2 pietruszki kawałek selera 1 mała czerwona cebula 2 kiszone ogórki sól himalajska świeżo zmielony pieprz sos czosnkowy, czyli majonez z kalafiora natka …

Pieczony kalafior z kuminem (dieta dr Dąbrowskiej)

Kulinarne inspiracje Na blogu znajdziecie też inne przepisy diety dr Dąbrowskiej, między innymi: - sałatkę z pieczonych buraków - surówkę z czerwonej kapusty z marchewką i chrzanem - zupę-krem z …

Sos czosnkowy, czyli majonez z kalafiora (dieta dr Dąbrowskiej)

Na blogu są też inne przepisy diety dr Dąbrowskiej, między innymi: - pieczona brukselka z cebulą i czosnkiem - zupa-krem z kalafiora - szpinak z pomidorami - młoda kapusta z …

Sałatka z pieczonej papryki (dieta dr Dąbrowskiej)

Z reguły staram się upiec za jednym zamachem większą ilość papryki - pamiętajcie, że podczas pieczenia warzywo straci dużo na objętości - potem spokojnie można ją przechować w zamkniętym naczyniu …

Koktajl z marchewki, jabłka, grejpfruta i imbiru (dieta dr Dąbrowskiej)

Zapraszam po przepis, a tutaj znajdziecie Koktajl z marchewki, jabłka, grejpfruta i imbiru (dieta dr Dąbrowskiej) Składniki: 2 marchewki 1 jabłko 1/2 obranego grejpfruta 1 cm kawałek świeżego imbiru woda …

Gazpacho, czyli warzywny chłodnik (dieta dr Dąbrowskiej)

Nie mamy wtedy ochoty na stanie przy gorącej kuchni, tylko zjedlibyśmy coś lekkiego i ożywczego, dlatego dziś przychodzę do Was z właśnie taką propozycją. , natomiast dziś przygotowałam go w …

Zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą (dieta dr Dąbrowskiej)

Na blogu znajdziecie także przepis na zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem Wszystkie zostały przygotowane zgodnie z zasadami diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej. Natomiast jeśli nie jesteście na diecie, a lubicie …

Owocowe lody, czyli sorbet jabłko-grejpfrut (dieta dr Dąbrowskiej)

Zapraszam po przepis, a tutaj znajdziecie co można jeść podczas diety, a także przykładowe menu na 7 dni diety warzywno-owocowej, w którym podaję Wam gotowy tygodniowy jadłospis. Tutaj natomiast są …