Proste strona 9

Tortille pełnoziarniste

Ja wykorzystałam szklankę mąki żytniej pełnoziarnistej 2000 i szklankę mąki żytniej chlebowej 720, bo akurat takie były w moich szafkach, ale Wy możecie wykorzystać tylko typ 2000 lub inny. Nie …

Krem z kalafiora

Liczba porcji 3-4 Wartości odżywcze w porcji (bez dodatków) Kalorie: 70 Białko: 3,9 g Tłuszcze: 0,9 g Węglowodany: 13,4 g Przygotowanie Kalafiora dzielimy na małe różyczki (nie odkrawamy łodyżek). Od …

Grillowane warzywa z fetą

Składniki 2 cukinie bakłażan biała cebula czerwona papryka 2 mięsiste pomidory (najlepiej polne) 2 ząbki czosnku ok. 5 łyżek oliwy z oliwek 150 g sera feta sól, pieprz łyżeczka ziół …

Knedle ze śliwkami

Na środek wkładamy połowę śliwki skórką do dołu, na nią wsypujemy łyżeczkę cukru z cynamonem i układamy drugą połowę śliwki skórką do góry (czyli zamykamy cukier w śliwce). Składniki - …

Papardelle z pomidorami, mozzarellą i grillowanym kurczakiem

Read more MAKARON W SOSIE ŚMIETANOWO-SEROWYM Papardelle w pikantnym sosie Papardelle w pikantnym sosie Danie, które najczęściej pojawia się na moim stole to zdecydowanie makaron podawany na różne sposoby. Read …

Sos pomidorowy

Składniki - puszka krojonych pomidorów lub 6-7 świeżych - łyżka oliwy - 2 ząbki czosnku - 3-4 suszone pomidory z zalewy - 2 całe gałązki bazylii - pół łyżeczki oregano …

Proste ciasto z owocami

Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 200 g masła 5 jajek 3/4 szklanki cukru 0,5 łyżeczki ekstraktu waniliowego (zamiennie ulubiony aromat do ciasta lub cukier wanilinowy) …

Ciasto ucierane ze śliwkami

Składniki - 150 g miękkiego masła - 2 jajka - 3/4 szklanki cukru - 2 szklanki mąki - łyżeczka ekstraktu z wanilii lub cukru waniliowego - pół szklanki mleka - …

Czekoladowa nocna owsianka z owocami

Masła orzechowego można dodać w zależności od upodobań, im więcej tym lepiej, ale należy pamiętać, że im więcej masła tym też więcej kalorii ;) Składniki: - 1/2 szklanki płatków owsianych …

Przerażająco prosty śniadaniowy mus jaglany z mango

Ja swój jogurt nałożyłam rękawem cukierniczym, żeby ci pokazać jak ładnie może wyglądać taki prosty mus, ale spokojnie możesz po prostu pierdyknąć go z łychy! Ja użyłam borówek, ale świetnie …

Pieguskowe Ciasteczka Z Masła Orzechowego Bez Mąki !

Składniki na około 15 ciastek: Składniki na około 15 ciastek: - 200 g masła orzechowego bez dodatków - 1 jajko kl M - 1/2 płaskiej łyżeczki sody - garść groszków …

Masło czosnkowo-ziołowe

Składniki - 50 g masła - 2 ząbki czosnku - 2-3 gałązki świeżego tymianku - 3-4 listki świeżej bazylii - gałązka rozmarynu - sól i świeżo mielony pieprz o smaku …

Przepisy na surówki do obiadu na 4 sposoby

Przepisy na surówki do obiadu na 4 sposoby

Owsiane pancakes

Składniki - 1,5 szklanki zmielonych na drobno płatków owsianych - szklanka mleka - jajko - 2 łyżki oleju/oliwy/masła - szczypta cynamonu - łyżeczka miodu / cukru/ ksylitolu /erytrytolu - 2 …

Turbo proste domowe fit lody jogurtowo-wiśniowe

A jak już przeczytasz, to zrób te lody, po czym daj mi znać w komentarzu, czy przepis ci leży, czy trzeba coś zmienić! Nie ma w nich mleka w proszku, …

Panna cotta

Jeśli chcemy wyciągnąć panna cottę z foremki w nienaruszonym stanie, to wkładamy na ją na kilka minut do ciepłej wody i oddzielamy masę od brzegu foremki za pomocą noża. ! …

Tarta z jabłkami i brzoskwiniami

Proponuję od razu przygotować dwie porcje, ponieważ ta pierwsza zniknie w mig! Składniki 3/4 szklanki mąki krupczatki 3/4 szklanki mąki pszennej 1/3 szklanki cukru 3 żółtka łyżka jogurtu naturalnego lub …

PLACKI LUB CIASTKA OWSIANE Z CZARNĄ PORZECZKĄ

Ilość – 10 sztuk o średnicy 8 cm Składniki: 2 szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka owoców czarnej porzeczki (umytych i oczyszczonych z ogonków) 1 duży banan (może być przejrzały) …