Witamina C słynie z tego, że wspiera naszą odporność i pomaga w walce z infekcjami. Chociaż mit ten został obalony 14 lat temu, to witamina C wciąż zajmuje honorowe miejsce …
W upalne dni zwykle mamy mniejszy apetyt, mimo wszystko obiad trzeba zjeść. Nie każdy ma świadomość tego, że w upały lepiej unikać niektórych produktów, gdyż mogą wpływać na nasz stan …
