Przeglądasz tag: po posiłku strona 1

Jak prawidłowo brać witaminy oraz minerały?

Na rynku dostępne są tysiące suplementów i leków zawierających witaminy i minerały. Po które z nich warto sięgać, a które są zbędne? Poniżej znajdziecie informacje dotyczące tego, w jakich sytuacjach …

5 czynności, których powinieneś unikać po jedzeniu!

#Palenie papierosów Oprócz oczywistego szkodliwego wpływu papierosów na zdrowie. Palenie niesie za sobą jeszcze jedno dodatkowe ryzyko. Po papierosa często sięga się po posiłku, co jest wielkim błędem. Nikotyna bowiem …