Picie wody strona 1

Jak nauczyć dziecko pić wodę? Poznaj 5 sposobów!

Aug. 28, 2021, 5:52 p.m.

Lekarze i naukowcy zalecają, aby nawadniać organizm i pić przynajmniej 1,5 l wody dziennie. Jak przekonać do tego dziecko? Podpowiadamy! Nawadnianie organizmu Nawadnianie organizmu jest bardzo ważne, ponieważ dzięki odpowiedniej …

Nawadnianie organizmu, jak to robić prawidłowo? Poznaj 4 ważne zasady

July 13, 2021, 6:30 a.m.

Nawadnianie organizmu jest bardzo ważne. Poznaj 4 zasady, dzięki którym będziesz to robić prawidłowo! Woda a organizm Twój organizm to w ponad 70% woda, dlatego bardzo ważne jest, aby go …

Czy warto pić wodę z cytryną?

May 14, 2021, 11:05 a.m.

Każdego dnia powinniśmy wypijać co najmniej 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Odpowiednie nawodnienie jest bardzo istotne dla zachowania zdrowia, utraty zbędnych kilogramów i pięknego wyglądu. Jeśli nie lubisz czystej …

Jak szybko pozbyć się bólu głowy? 8 skutecznych sposobów.

Dec. 21, 2020, 12:10 p.m.

Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości bólowych. Ponad 90% dorosłych skarży się na częste bóle, a 5% z nich cierpi na nie przewlekle. Może być wywoływany przez wiele czynników …

Dzięki tym nawykom schudniesz bez diety!

Sept. 30, 2020, 6:37 p.m.

Nie lubisz głodówek, detoksów i skomplikowanych planów żywieniowych? Chcesz zrzucić zbędne kilogramy bez restrykcyjnej diety? Jak się okazuje to możliwe! Wystarczy, że będziesz codziennie przestrzegać poniższych zasad! Dzięki tym codziennym …

Hashimoto - jak radzić sobie z chorobą?

Sept. 30, 2020, 2:58 p.m.

Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenie tarczycy to schorzenie, które dotyczy wielu osób. Dowiedz się, jakie są jej przyczyny, objawy i kto jest najbardziej narażony. Jak leczyć chorobę i radzić sobie …

Sposoby na pierwsze zmarszczki mimiczne

Sept. 18, 2020, 6:49 a.m.

Zmarszczki mimiczne powstają w wyniku wyrażania emocji, pojawiających się na naszej twarzy. Dochodzi do nich w wyniku kurczenia się mięśni twarzy, odpowiedzialnych za wyrażanie radości, smutku, czy gniewu. Zmarszczki mimiczne …

Napój izotoniczny - zrób go sama. 3 przepisy! To prostsze niż myślisz

June 30, 2020, 5:41 p.m.

W gorące dni lub podczas intensywnego wysiłku fizycznego, pozwolą Ci uzupełnić niedobory wody i elektrolitów w organizmie. Czym są napoje izotoniczne i kto powinien je pić? Poniżej przedstawiamy 3 proste …

Czego nie wolno pić podczas upałów? Tych 5 napojów unikaj!

June 29, 2020, 11:37 a.m.

Podczas upałów musimy pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu i spożywaniu dużej ilości płynów. Dowiedz się co pić, aby ugasić pragnienie, jakie napoje najlepiej Cię nawodnią, a jakich lepiej unikać. Odwodnienie …

Masz nadmierny apetyt? Poznaj sposoby, by nad nim zapanować

June 29, 2020, 11:30 a.m.

Zdarzają się dni, kiedy przez cały dzień jesteśmy głodni, a przez to czujemy się rozdrażnieni i nie możemy się na niczym skoncentrować. Pomimo posiłku, wciąż mamy ochotę na jedzenie i …

Czy można pić kranówkę podczas pandemii koronawirusa? WHO odpowiada

April 2, 2020, 4:38 p.m.

W Internecie krąży wiele informacji o koronawirusie, część z nich nie jest prawdziwa, wprowadza niepotrzebne zamieszanie i wywołuje panikę. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy w obecnej sytuacji, bezpieczne jest …

Ile wody potrzebuje twój organizm, aby schudnąć? Sprawdź za pomocą tej prostej metody!

June 11, 2018, 9:26 p.m.

Czy wiesz, że ludzki organizm składa się w ok 70% z wody? Jest ona dla nas niezwykle istotna- dzięki niej funkcjonuje nasz mózg i wszystkie organy, reguluje temperaturę ciała, transportuje …

Czy woda z kranu nadaje się do picia? Jak to sprawdzić?

July 24, 2017, 4:11 p.m.

Kupujesz wodę butelkowaną i zastanawiasz się, czy nikt nie nabija Cię w butelkę. Czy przypadkiem woda z kranu nie byłaby bardziej ekologicznym i ekonomicznym rozwiązaniem? Przekonaj się, czy kranówka nadaje …

8 prostych trików na picie większej ilości wody w ciągu dnia

July 3, 2017, 9:12 a.m.

Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo musi być odpowiednio nawodniony. Często jednak zapominamy o tym, żeby pić wodę. Zazwyczaj sięgamy po wodę kiedy czujemy …

Korzyści picia wody

March 28, 2017, 8:12 p.m.

ILE WODY DZIENNIE NALEŻY PIĆ?

March 26, 2017, 4:03 p.m.

Woda jest niezwykle ważna i należy jej pić jak najwięcej. Poniżej prezentujemy prawidłową ilość wody do spożycia w ciągu dnia dla danej grupy wiekowej. Dzieci od 3 do 9 lat …

7 korzyści odstawienia napojów i picia tylko wody

March 18, 2017, 3:21 p.m.

#Kilka kilogramów w dół Pijąc samą wodę szybciej schudniesz. Nie tylko dlatego, że wyeliminujesz z diety kalorie pochodzące ze słodkich napojów, ale dodatkowo oczyścisz jelita i pozbędziesz się nadmiaru wody …