Rewelacyjna, pełna kolorów i smaków sałatka, którą serdecznie polecam na drugie śniadanie tudzież lekką kolację. Doskonale sprawdzi się szczególnie wczesną wiosną kiedy jeszcze nie pojawiły się nowalijki, a już mamy …
Pasta słonecznikowa z suszonymi pomidorami jest znakomitym dodatkiem do kanapek, pieczonych warzyw lub ziemniaków. Przyznam szczerze, że ta niespotykana kompozycja smaków bardzo przypadła nam do gustu. Polecam Wam serdecznie!
Składniki jakie będą nam potrzebne: – ½ szklanki ziaren amarantusa – 1 szklanka mleka owsianego – 2 łyżki pestek słonecznika – 1 laska wanilii – tarta marchewka – kilka jagód …
Natomiast po dodaniu mixu sałat, chrupiącej papryki, orzeźwiających pomidorków oraz pestek słonecznika uzyskujemy niesamowicie smaczną, bogatą w witaminy i substancje odżywcze sałatkę, która świetnie sprawdzi się na lekki obiad tudzież …
Tym razem wykorzystałam ugotowane na półmiękko jajeczka przepiórcze, z którymi świetnie skomponowały się chipsy z batatów z dodatkiem chilli. Ta zielona kompozycja ze słonecznymi dodatkami będzie świetnym uzupełnieniem mięsnych dań …
Pastami pokryłam chrupiące grzanki z wieloziarnistej bułeczki, które doskonale wpisały się w półmisek wypełniony konserwowymi warzywami – selerem i patisonem oraz czerwoną papryką, marchewką, pestkami słonecznika i kiełkami brokułu. Jeśli …
Takie wykorzystanie pasztetu jest nie tylko niebanalnym pomysłem na jego sałatkowe zastosowanie, ale też sprawia, że sałatka ciekawie się prezentuje, jest bardzo pożywna i oczywiście zachwyca sowim smakiem. Obok pomidorków, …
Jednocześnie chciałam Wam polecić, abyście zaopatrując się w przetwory rybne zwrócili uwagę na to czy mają one certyfikat MSC czyli znak będący gwarancją, że ryby wykorzystane do ich produkcji zostały …
sałatka, której bohaterem są zielone piłeczki przygotowane z listków rukoli i roszponki, z dodatkiem czosnku, pestek słonecznika i płatków migdałowych. Te lekko ostre za sprawą rukoli i niesamowicie aromatyczne dzięki …
Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …
Serves: 4 Ingredients 2 pory 1 łyża masła 2 łyżki oliwy 3 ziemniaki 4 cukinie 1 i ½ litra wywaru warzywnego (najlepiej ale można ugotować na wodzie) sól, pieprz sok …
To rewelacyjna sałatka, która posmakuje każdemu, dlatego też serdecznie polecam ją każdemu z Was – nie tylko osobom szukającym sposobów na smukłą sylwetkę! Chociaż, kompozycja ta zawiera jedynie 78,3 kcal …
Danie to przygotowałam z myślą o Czytelnikach portalu mójdietetyk.pl i z wielką radością dzielę się tym przepisem również z Wami! Mamy tu kolorowe warzywa: rzodkiewkę, ogórki, pomidorki i ciecierzycę, chrupiące …
Wyśmienita, pełnowartościowa i bardzo pożywna sałatka, która doskonale sprawdzi się na codzienny obiad tudzież kolację ale także na lunch do zabrania ze sobą do szkoły, na uczelnię lub do pracy.
Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 9 sztuk Składniki: 50 g otrębów żytnich 1 duży dojrzały banan 25 g pestek dyni 25 g pestek słonecznika Przygotowanie: Ciasteczka otrębowe z pestkami …
