Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Składniki: 1 średni banan (ok. 120 g bez skórki) 1 opakowanie jogurtu naturalnego (tu: 180 g) 1 duża nektarynka (ok. 110 g bez pestki) 2 łyżki płatków owsianych (ok. 20 …
Na sam koniec do naszego musli dodajemy pokrojone truskawki oraz maliny i w całości borówkę amerykańską. Zapraszam więc do przyrządzania zdrowego i pożywnego śniadania, które zapewni nam energię na początek …
Koktajle - Wiśniowy koktajl z płatkami owsianymi
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Smacznego :) Porcja owsianki - 355 kcal - białko- 17,7 g - tłuszcz - 14,3 g - węglowodany - 39,1 g - błonnik - 5,3 g Zapraszam na Fanpage na …
Ciasta - Kinder Country
Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Fit - CYNAMONOWA JAGLANKA Z MUSEM ŚLIWKOWYM
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Ulubiony, bazowy przepis na zdrową granolę Drukuj przepis Składniki ► płatki owsiane [220 g /2 szklanki] ► masło orzechowe [125 g / 1/2 szklanki] ► miód/syrop z agawy/ syrop klonowy …
Jeśli szukacie zdrowych ciastek, którymi chcecie poczęstować gości, dzieci, czy zwyczajnie macie ochotę na coś słodkiego, niekoniecznie przepełnionego tłuszczami trans, czy cukrem- to trafiliście idealnie. Z każdym kęsem smakują coraz …
Jest to wersja podstawowa, najprostsza, bo jeśli ktoś ma ochotę, to do samego ciasta na placek można dodać na przykład miód, kokos, siemię lniane, owoce suszone, sezam czy co Wam …
Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.
