Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Składniki: 2 pojedyncze piersi z kurczaka 1 szklanka płatków kukurydzianych 1 płaska łyżka przyprawy do kurczaka 1 duże jajko olej rzepakowy Kurczaka kroimy w plasterki o grubości około 2 cm. …
Sałatka z kurczakiem w płatkach kukurydzianych Składniki: podwójna pierś z kurczaka 1 średnia główka sałaty lodowej puszka kukurydzy (użyłam firmy Jamar) 1 ogórek zielony opakowanie mini mozzarelli 2 jajka płatki …
Śniadania - Pieczona owsianka z gruszką i orzechami
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
A, no i wygodne bardzo! Składniki: 2 płaskie łyżki płatków owsianych 300 ml mleka pół mango 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta kurkumy (przepis na 2 porcje) …
Składniki: 4 łyżki płatków owsianych górskich (ok. 40 g) 1 łyżka siemienia lnianego (ok. 10 g) 1 łyżka wiórków kokosowych (ok. 6 g) 1 płaska łyżeczka oleju kokosowego tłoczonego na …
Przygotowanie posiłku zajmuje zaledwie 5-10 minut, a efekt smakowy jest doskonały 🙂 Warto wiedzieć, że w płatkach ryżowych jest bardzo dużo żelaza oraz nie zawierają one glutenu, co istotne jest …
Ech… Składniki: 70 g płatków owsianych błyskawicznych 50 g rodzynek 50 g suszonej żurawiny 2 łyżki orzechów laskowych 1 łyżka naturalnego kakao (plus do ewentualnego obtoczenia) pół łyżeczki soku z …
Kiedy wszystko będzie delikatnie sklejone wyłożyć na dużą blachę wyłożoną papierem do pieczenia, równomiernie rozprowadzić i na koniec posypać cynamonem.
Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 2 jabłka 1 szklanka rodzynek pół szklanki ziaren słonecznika pół szklanki otrębów żytnich pół szklanki siemienia lnianego pół szklanki płynnego miodu płaska łyżeczka cynamonu Jabłka …
Składniki na jabłka pieczone nadziewane płatkami owsianymi, bakaliami i orzechami 8 łyżek płatków owsianych 1 łyżka żurawin 1 łyżka rodzynek 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki mielonych goździków 2 łyżki soku …
Dokonując zapisu na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie wiadomości/alertów/informacji handlowych od Administratora Serwisu tj. Anny Starmach-Kusek prowadzącej działalność gospodarczą pod firmą Anna Starmach-Kusek pod adresem ul. Pylna 2F, 30-236 Kraków. …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
