Owies

Doskonały Chleb Miodowo Owsiany

Pora na nowy przepis na pieczywo, chleb bo o nim mowa, pyszny, mięciutki z chrupiącą skórą więc doskonały, a czy tak jest to polecam Wam sprawdzić ;) Mojej rodzince bardzo …

Owsiane ciasta i ciasteczka

10 najlepszych przepisów na owsiane ciasteczka i ciasta. Znajdziesz tutaj przepisy na pełne wartości odżywczych słodkości – wiele z nich to propozycje bez cukru. Stosowanie płatków owsianych w ciastach i …

Owsiany snickers bez pieczenia

Zdrowsza odmiana snikcersa w wersji owsianej. Mając na zbyciu sporo daktyli, postanowiłam wykonać z nich ciasto imitujące Snickersa. Daktyle w połączeniu z masłem orzechowym tworzą smak niemal identyczny jak nutella, …

Gofry owsiane z borówkami

Gofry owsiane z borówkami Składniki na gofry (2 porcje – 4 gofry): - 50 g (1/2 szklanki) płatków owsianych (bezglutenowych) - 50 g (1/2 szklanki) mąki owsianej (bezglutenowej) - 3/4 …

Placuszki owsiano bananowe.

Pozdrawiam M. Gdybyście szukali łyżki w zupie to zapraszam was na mój: ▶️ fanpage https://www.facebook.com/lyzkawzupie/ ▶️ instagram https://www.instagram.com/lyzkawzupie/ ▶️ blog https://lyzkawzupie.art.blog/ Codziennie nowe przepisy wegetariańskie, wegańskie. Potrzebujemy : ❗ 2 …

Kurczak w panierce owsianej

Wartość odżywcza 1 porcji (2-3): 309 kcal B 37 g W 23 g T 3 g Składniki: - 1 szklanka suchych płatków owsianych - 2 jajka - 400 g fileta …

Domowe mleko owsiane

Mleka owsianego możecie używać zamiennie z krowim - do kawy, deserów, budyniu lub po prostu do picia :) Domowe mleko owsiane (roślinne) • 3/4 szkl. płatków owsianych górskich moczonych przez …

Placki owsiane z bananem

Wartość odżywcza 1 porcji (4): 330 kcal B 10 g W 56 g T 4 g Składniki: (ok. 20 szt.) 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka mleka pół szklanki mąki …

Pełnoziarnista zebra

Słynna zebra na pełnoziarnistej mące. Przygotowanie:30 minut Koszt: tanie Składniki: 5 jajek 1 szklanka oleju 1 szklanka wody gazowanej 2,5 szklanki mąki (u mnie owsiana pełnoziarnista) + 3 łyżki 2 …

Sernik borówkowy na zimno

Nie będę tu rozwijać tego tematu i nie powinien to być temat dla każdego do śmiechu, ale akurat ktoś pisząc ten komentarz uznał, że poprawi trochę humor ludziom:)▪ 200 g …

Zrób domowe ZDROWE MLEKO! Poznaj 2 proste przepisy

Mleko jest zdrowe czy może nam zaszkodzić? Oto jest pytanie. Ten spór wciąż nie została jednoznacznie rozstrzygnięty, lekarze oraz dietetycy wciąż się w tej kwestii spierają. Przeciwnicy picia mleka podają …

Batoniki zbożowe własnej roboty, czyli wiesz co jesz

Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Batoniki zbożowe własnej roboty wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i …

Karobowe crumble z brzoskwiniami

Enjoy INGREDIENTS (18x26cm baking pan, 6 portions): - 3-4 peaches - 1 C oat flour - 1 C porridge oats - 1/2 C carob powder - 5 tbsp coconut oil …

Czekoladowe ciastka z masłem orzechowym i orzechami bez cuku, mleka i glutenu

Są proste w przygotowaniu, szybko się pieką i możesz je śmiało przechowywać przez kilka tygodni zamknięte w puszcze lub szklanym opakowaniu. Jeżeli zależy Ci na wersji miękkiej to włóż je …

Truskawkowe ciasteczka owsiane

Nie każdego stać na wyszukane dania- co też nie znaczy, że takie tutaj się nie znajdą. A no piszę o tym, że próbuję gotować :) czasem mi się to udaje, …

Kruche ciasto z granatem

Okazuje się jednak, że ciasto bez białej mąki i bez cukru wciąż może być naprawdę smaczne ;) Składniki: ciasto: 65g masła 2 łyżki siemienia lnianego 1 łyżka amarantusa 1-2 szklanki …