Niski indeks glikemiczny

Babeczki czekoladowe z kremem

Słodkie babeczki czekoladowe bez cukru z kremem na bazie śmietanki podbiją Wasze podniebienia.

Makaron, który ma tylko 3 kalorie! HIT dietetyczny!

Dziś więcej osób dba o swoją dietę. Odchodzimy od mocno przetworzonej żywności i stawiamy na zdrowe i bogate w wartości odżywcze posiłki. Dzięki globalizacji i dostępie do produktów praktycznie z …

Czy czereśnie tuczą?

Czereśnie to bardzo smaczne owoce, których latem potrafimy zjeść naprawdę sporo. Oprócz tego, że są pyszne, są też bardzo zdrowe. Stanowią bogate źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Czy czereśnie tuczą? …

Te owoce tuczą! Lepiej nie jedz ich na diecie!

Jeśli dbasz o sylwetkę, na pewno wiesz, że oprócz aktywności fizycznej i regularnych ćwiczeń, powinnaś odżywiać się zdrowo, jeść dużo warzyw i owoców. Jednak czy zdajesz sobie sprawę z tego, …

Pieczona ciecierzyca

W naszym serwisie znajdziesz ponad 90000 domen na sprzedaż, a nasi klienci dokonują kupna domeny co 8 minut — Zobacz domeny na sprzedaż » Najskuteczniejsze przechwytywanie domen. Dzięki zaawansowanym metodom …

Metoda Montignaca, czyli dieta o niskim indeksie glikemicznym

Na diecie tej możemy przygotować sobie- oparte na tłuszczach nienasyconych i białkach + węglowodany o IG nie wyższym niż 35- oparte na białkach i węglowodanach , których IG nie przekracza …

Produkty z niskim indeksem glikemicznym. ŻYJ ZDROWO

Dieta o niskim indeksie glikemicznym jest niezwykle zdrowa. Produkty spożywcze, które mają niski indeks glikemiczny (poniżej 55) powinny stanowić podstawę naszej diety ponieważ są wolno wchłaniane przez nasz organizm, co …

Kasza jęczmienna pęczak z pieczonymi szparagami

Obiad - Kasza jęczmienna pęczak z pieczonymi szparagami

Kurczak z warzywami w sosie curry

Obiad - Kurczak z warzywami w sosie curry

Lemon curd - krem cytrynowy (low carb)

Desery - Lemon curd - krem cytrynowy (low carb)

Babka cytrynowa z mąki kokosowej(low carb)

Ciasta - Babka cytrynowa z mąki kokosowej(low carb)

Kurczak Kung Pao

Obiad - Kurczak Kung Pao

Czekoladowy 'Lava cake' z płynnym środkiem (Low carb)

Desery - Czekoladowy 'Lava cake' z płynnym środkiem (Low carb)

Pieczone pączki lub babeczki czekoladowe (Low carb)

Desery - Pieczone pączki lub babeczki czekoladowe (Low carb)

Masło kokosowe

Przetwory - Masło kokosowe

Wołowina po chińsku

Obiad - Wołowina po chińsku

Pieczony topinambur

Obiad - Pieczony topinambur

Tiramisu LCHF

Ciasta - Tiramisu LCHF