Nadiecie

Domowe batoniki mocy a'la Lion z liofilizowanymi truskawkami

Fit - Domowe batoniki mocy a'la Lion z liofilizowanymi truskawkami

Dyniowy sernik z daktylowym karmelem i orzechami bez cukru

suma wymienników (WM) = 3.66, w tym procent WBT = 51 spód - 100g dowolnych ciastek bez cukru - 50g masła lub oleju kokosowego masa - opakowanie (250g) serka mascarpone …

Czekoladowe, owsiane ciasteczka!

Ulubiona mąka - 2 łyżki. Kakao- 2 łyżki. przepis na czekoladowe, pyszne, zdrowe ciasteczka z płatkami owsianymi i ziarnami. Na formie, wyłożonej papierem do pieczenia nakładać łyżką ciasteczka i delikatnie …

Dietetyczne kotlety rybne z piekarnika

Rano dostałam jeszcze śniadanie: 200 ml domowego zakwasu z buraków, 200 ml wody z cytryną oraz 1 pokrojonego pomidora na liściu sałaty, mini kromeczkę chleba dukana i odrobinę pasty z …