Wszystkie kobiety marzą o jędrnym i pięknym biuście. Poznaj najlepsze sposoby na to, by piersi nie traciły kształtu. Przedstawiamy ćwiczenia i wskazówki pielęgnacyjne. Najlepsze sposoby na ujędrnienie biustu Wiele kobiet …
Poznaj sześć skutecznych sposobów na pozbycie się cellulitu: odpowiednia dieta, unikanie przetworzonych potraw, nawadnianie, aktywność fizyczna, morsowanie oraz stosowanie profesjonalnych kosmetyków i zabiegów kosmetycznych.
Coraz więcej osób przestaje się bać wody w zimie i wybiera się na krótkie kąpiele, gdy za oknem temperatura bliska zeru. Takie krótkotrwałe kąpiele nazywamy morsowaniem. Jak się do tego …
Morsowanie stało się szczególnie modne tej zimy. To wspaniała metoda na hartowanie organizmu i zwiększenie odporności, ale także na pomoc w odchudzaniu! Dowiedz się, jakie są jeszcze zalety morsowania. Poznaj …
Odpowiednie przygotowanie jest bardzo ważne przed każdą kąpielą w lodowatej wodzie. Istotną kwestią dla morsów jest także dieta, ze względu na to, że kąpiele zimą to duży wydatek energetyczny. Co …
