Składniki: kasza pęczak tofu z bazylią / ziołowe pomidorki koktajlowe (mogą być zwykłe – ja dałam koktajlowe, bo pięknie się prezentują ?) papryka cukinia suszone pomidory (nie z oleju) rodzynki …
Składniki – garść mieszanko sałat – kilka truskawek – 2 kiwi – pół awokado – 2 łyżki oliwy z oliwek – 1 łyżka oct balsamicznego – 1 łyżeczka musztardy – …
Sałatka z mango i awokado Składniki – 1 dojrzałe mango – 1 dojrzałe awokado – 1 mandarynka – garść rukoli – orzechy włoskie Sos – sok z dwóch mandarynek, 2 …
Inspiracja: Dietetyczne fanaberie 200g mąki pszennej pełnoziarnistej 3 jajka 100g jogurtu naturalnego 50g ksylitolu lub cukru lub innego słodzidła 1 łyżeczka aromatu waniliowego 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki …
100g kaszy jaglanej 3 średnie buraki 2 małe jajka lub 1 duże 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka oliwy z oliwek 2 łyżki mąki jaglanej (lub trochę więcej) W …
Składniki – 150g świeżego szpinaku (1/2 opakowania) lub rukoli – 150g sera feta – 100g czarnych oliwek (pół słoiczka) – 100g suszonych pomidorów (pół słoiczka) – pestki dyni lub słonecznika …
1 serek wiejski (180g) 3 płaskie łyżki mąki gryczanej (30g) 1 jajko ½ świeżej papryki pokrojonej w kostkę Koperek Sól Pieprz Przygotowanie: - Serek wiejski, jajko i mąkę zmiksować. Kiedyś …
Śmiało mogę Wam napisać, że się zakochałam, stąd postanowiłam podzielić się tym prostym przepisem, do którego dość często wracam. 1 ugotowana al dente marchewka lub 70g mrożonej marchewki 100g ugotowanego …
SKŁADNIKI Sałatka: 100 g sera roquefort duża główka sałaty fryzyjskiej 200 g pomidorów koktajlowych 100 g czarnych oliwek garść nasion słonecznika Kurczak: 2 piersi z kurczaka ½ łyżeczki wędzonej papryki …
Inspiracja: Healthy food explorer Składniki na formę 20x20cm: 1 szklanka płatków owsianych górskich (lub mąki owsianej) 4 kopiate łyżki ciemnego kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 średnie lub 3 …
Sałatka 4-5 marchewek 1/3 puszki ciecierzycy pełna garść rodzynek 1 szalotka 4 łyżki posiekanej mięty, kolendry lub natki pietruszki,polecam mix wszystkich trzech 2 łyżki płatków migdałowych, do posypania Dressing 3 …
Muffinki z kabanosami 2 szkl mąki pszennej 150 g masła 3 jajka 1/2 szkl mleka 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki oregano 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka prażonej cebulki …
Skip to content I LOVE LIFE Blog Kulinarny I LOVE LIFE Strona główna O mnie Kuchnia Śniadania Tarty Makarony Zupy Sałatki Dania wegetariańskie Inne Boże Narodzenie Wielkanoc Samo zdrowie Recenzje …
Składniki – łosoś wędzony 125g – świeża rukola – woreczek kaszy gryczanej – świeże truskawki – szczypta pieprzu – oliwa z oliwek Zobaczcie koniecznie jakie pyszne składniki ma ta sałatka …
Ilość składników oczywiście możecie zmniejszyć proporcjonalnie, bo ja zrobiłam w domu obiad od razu na 2 dni ;) Składniki Ilość: 10 porcji 10 tortilli pszennych 900 g karczku wieprzowego 100 …
Sałatka z awokado i jajkiem Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 1 dojrzałe awokado sok z cytryny 2 jajka ugotowane na twardo 2-3 garści mieszanki sałat oliwa z oliwek sól świeżo …
Składniki: - 1/2 opakowania kaszy kuskus - 3 jajka - kilka pomidorków koktajlowych - 1/2 awokado - garść pestek słonecznika - dwie łyżki parmezanu - kilka gałązek pietruszki - sól …
